
Đặt 1 tép tỏi dưới gối: Mẹo nhỏ có tác dụng lớn cho cả nhà
Đặt tỏi dưới gối là một phương pháp dân gian có từ khá lâu để chữa chứng mất ngủ. Tỏi sẽ tỏa ra hợp chất lưu huỳnh allicin có tác dụng giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh và ngủ sâu hơn.
Đặt tỏi dưới gối là một phương pháp dân gian có từ khá lâu để chữa chứng mất ngủ. Tỏi sẽ tỏa ra hợp chất lưu huỳnh allicin có tác dụng giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh và ngủ sâu hơn.
Theo quan niệm dân gian và cả góc nhìn thực tế, có 3 thứ nếu để dưới gầm giường sẽ khiến gia chủ ăn không ngon, ngủ không yên, thậm chí tiền tài hao hụt.
Tình trạng hiện tại của Thùy Tiên sau lùm xùm quảng cáo kẹo rau củ.
Cô chia sẻ bức ảnh chụp lại tin nhắn đã gửi Anh Tú, tuy nhiên vợ “đảm” Diệu Nhi vẫn chưa nhận được phản hồi từ chồng.
Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay sau khi thức dậy, có người tối cũng uống cà phê dù thức uống này có thể gây mất ngủ. Vậy thời gian nào uống cà phê thì có lợi hơn cho sức khỏe?
Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo rằng tư thế ngồi xấu không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn tác động tiêu cực đến tinh thần của bạn.
Nhớ lại những khi nửa đêm không ngủ được, dậy làm việc nhà, giặt quần áo chờ trời sáng, chị Hạnh càng trân quý giấc ngủ ngon mà hiện tại mình may mắn có được.
Khi biết được các cách pha trà hoa cúc chữa mất ngủ, chị em sẽ dễ dàng có một giấc ngủ ngon nhờ hương thơm dịu nhẹ và công dụng an thần của loại trà này.
Mất ngủ không chỉ do ảnh hưởng của môi trường bên ngoài, nhiều trường hợp còn liên quan mật thiết đến nóng gan, thông qua việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lựa chọn thành phần phù hợp, thanh nhiệt gan, cải thiện chất lượng giấc ngủ...
Người vợ khôn ngoan thì nên biết chủ động, nhiệt tình khi ở trên giường. Đàn ông thích nằm ở thế chủ động, nhưng đôi khi cũng thích ở thế hưởng thụ.
Nếu bạn cảm thấy mình hay mất ngủ, mệt mỏi và tóc rụng nhiều. Hãy kiểm tra nhanh xem bạn có đang đặt 4 thứ này trên đầu giường không
Các nhà khoa học tại Đại học Lausanne (Thụy Sĩ) vừa công bố một phát hiện đột phá, hứa hẹn mang đến sự chuyển biến lớn trong việc điều trị chứng mất ngủ.
Các thực phẩm này cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho não bộ, giúp giảm đau đầu một cách tự nhiên, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Người vợ khôn ngoan thì hãy biết chủ động, nhiệt tình khi ở trên giường. Đàn ông thích nằm ở ''thế chủ động'' nhưng đôi lúc cũng muốn nằm ở thế ''hưởng thụ''.