Sức khỏe trẻ đôi khi bị ảnh hưởng bởi những chi tiết nhỏ mà cha mẹ vô tình bỏ qua. Sáu vật dụng trên tưởng bình thường nhưng lại là “sát thủ ẩn mình”. Đừng chủ quan – hãy kiểm tra ngay đầu giường của con, xem có món nào trong số này không để kịp thời di chuyển, bảo vệ giấc ngủ và sự phát triển của trẻ.
1. Thú bông
Thú bông là “ổ chứa” mạt bụi, vi khuẩn, dễ gây dị ứng, viêm mũi, hen suyễn. Nếu bắt buộc phải có, hãy chọn loại giặt được bằng máy, định kỳ giặt nước nóng, hoặc cất gọn trong túi chống mạt bụi.
2. Cây xanh
Nhiều loại cây về đêm thải CO₂, cạnh tranh oxy với con người. Đất và gốc ẩm dễ nấm mốc, vi khuẩn sinh sôi. Một số loài như lan, bách hợp, tulip, xấu hổ, nguyệt quế… còn có mùi hương hoặc độc tố gây dị ứng, khó ngủ, chóng mặt.
3. Đồ thủy tinh, gốm sứ
Dễ rơi vỡ, trẻ có thể bị thương khi vô tình làm đổ, nhất là lúc ngủ mê hoặc khi chơi đùa.
4. Thiết bị điện tử
Điện thoại, iPad, máy tính bảng… vừa có nguy cơ cháy nổ khi sạc ban đêm, vừa phát ra bức xạ điện từ – trẻ hấp thụ cao gấp nhiều lần người lớn.
5. Đèn ngủ để sáng liên tục
Ánh sáng ức chế melatonin, ảnh hưởng quá trình tiết hormone tăng trưởng, làm trẻ ngủ không sâu, kém phát triển. Nếu cần, hãy dùng loại đèn hẹn giờ tự tắt.
6. Hương muỗi, tinh dầu điện
Tuy đuổi muỗi hiệu quả nhưng khi để quá gần trẻ, hóa chất dễ xâm nhập cơ thể, gây hại hệ hô hấp. Nếu buộc phải dùng, nên đặt xa giường và giữ phòng thông thoáng.
