
Buổi sáng uống 1 ly nước ép gừng, nhận 5 lợi ích tuyệt vời, đặc biệt tốt trong mùa mưa bão
Uống nước ép gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, nhất là trong thời điểm mưa bão, thời tiết thay đổi liên tục.
Uống nước ép gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, nhất là trong thời điểm mưa bão, thời tiết thay đổi liên tục.
Một số loại đồ uống quen thuộc như trà xanh, trà đen, sữa đậu nành hay nước ép lựu… được cho là có khả năng hỗ trợ giảm mỡ máu nhờ chứa những thành phần có lợi cho tim mạch.
Những loại nước ép dưới đây giúp đốt cháy mỡ thừa tốt giảm cân nhanh đừng bỏ qua.
Nước ép detox không chỉ là một xu hướng làm đẹp mà còn là bí quyết nuôi dưỡng từ sâu bên trong.
Cần tây là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng hoặc ăn sai cách, nó có thể biến thành “sát thủ thầm lặng” đối với thận. Ăn uống khoa học, cân bằng mới là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Lựu là nguồn chất chống oxy hóa mạnh. Nước ép lựu giúp cải thiện lưu lượng máu và ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong động mạch, có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ do lưu lượng máu đến não bị hạn chế.
Những loại nước ép dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh, đừng dại bỏ qua.
Không cần đến các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, chỉ với những loại rau củ, trái cây quen thuộc, bạn đã có thể tự tay chế biến những loại nước ép ngon - bổ - rẻ, giúp giảm mỡ, thải độc và cải thiện sức khỏe toàn diện.
Nước ép cam, cà rốt và gừng là bộ ba hoàn hảo giúp da tươi trẻ, sáng khỏe. Cam bổ sung vitamin C, cà rốt giàu beta-carotene còn gừng hỗ trợ tuần hoàn máu, tất cả mang lại làn da rạng rỡ.
Nước ép cà chua là loại đồ uống bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe của phụ nữ.
Uống nước ép nghệ tươi, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về điều này nhé.
Sẽ thế nào nếu mỗi ngày bạn chỉ cần uống một ly nước trái cây thơm ngon, dễ làm, lại có khả năng hỗ trợ trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ đột quỵ và kiểm soát mỡ máu? Điều tuyệt vời đó nằm ngay trong loại quả quen thuộc: trái lựu.
Sự kết hợp của gừng và dứa sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Nước ép gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng các vitamin và khoáng chất khác giúp tăng cường miễn dịch, giảm viêm trong cơ thể.