
Loại rau cứ cắm xuống đất là mọc tua tủa, giàu sắt hơn thịt bò, giá chỉ 5 nghìn/bó
Loại rau này được ví là “sâm của người nghèo” vì nó có hàm lượng dinh dưỡng rất ấn tượng.
Loại rau này được ví là “sâm của người nghèo” vì nó có hàm lượng dinh dưỡng rất ấn tượng.
Những loại thực phẩm này có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng ăn không đúng cách có thể khiến làn da của bạn dễ bị bắt nắng.
Rau củ quả là một phần không thể trong các bữa ăn gia đình. Khi chọn mua loại thực phẩm này, ai cũng quan tâm đến chất lượng, muốn tránh mua phải những loại 'ngậm hóa chất'.
Khi đi chợ, bạn có thể ưu tiên lựa chọn các loại rau củ này vì chúng không chỉ tươi ngon mà còn tương đối sạch, gần như không chứa thuốc trừ sâu.
Nhiều người có thói quen ngâm rửa rau củ trong nước muối trước khi sử dụng với suy nghĩ cách này có thể giúp loại bỏ tồn dư của các hóa chất độc hại. Tuy nhiên, sự thật không phải vậy.
Những loại rau này có khả năng tự kháng sâu bệnh rất tốt, phát triển mạnh mẽ nên việc phải sử dụng thuốc trừ sâu rất ít, người tiêu dùng có thể yên tâm sử dụng.
Những loại rau củ này có không chỉ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà còn có công dụng tốt trong việc tăng cường miễn dịch, góp phần ức chế sự phát triển của các khối u ác tính.
5 loại rau này không yêu cầu cao về điều kiện sống nên bạn hoàn toàn có thể tận dụng không gian nhỏ hẹp để trồng.
Dưa chuột là loại rau củ phổ biến vào mùa hè, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Chúng ta đều biết rau củ quả là nguồn dinh dưỡng quý giá, nhưng không phải ai cũng hiểu rằng một số loại quen thuộc có thể trở thành "độc dược" nếu dùng sai cách. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện và sử dụng an toàn 6 loại thực phẩm thường gặp trong bữa ăn hàng ngày.
Nhiều người thường có thói quen cất giữ rau củ trong tủ lạnh để kéo dài độ tươi. Tuy nhiên, các chuyên gia thực phẩm cảnh báo, hành nếu bảo quản trong tủ lạnh sẽ nhanh chóng bị hỏng thay vì giữ được lâu như kỳ vọng.
Nhiều người cho rằng ăn rau củ quả khi còn sống sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, điều này không đúng. Với một số loại thực vật, ăn sống còn gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Ngâm rau sống nước muối được nhiều người tin là cách làm đơn giản mà lại giúp sạch, an toàn khi ăn rau củ quả sống.
Rau củ là nguồn dinh dưỡng quan trọng, nhưng làm sao để chọn được loại an toàn? Khám phá 7 loại rau củ gần như không cần thuốc trừ sâu, giúp bạn an tâm hơn khi mua sắm.