5 loại nước giúp giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng
Muốn giảm cân, chị em gần như cắt hẳn chế độ ăn thừa calo như trước, chỉ uống nước rau, củ, quả và nước lọc nên giảm lượng Calo, dẫn đến giảm cân.
Củ địa liền - Loại củ, được coi là thảo dược có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ
Nghiên cứu mới đã chứng minh loại rau củ này có chứa một hợp chất hoạt động có thể ngăn chặn "đáng kể" sự phát triển của tế bào ung thư.
Những loại rau không nên ăn lẩu
Không phải loại rau nào cũng phù hợp để ăn lẩu. Dưới đây là những loại rau cụ thể bạn nên tránh khi ăn lẩu để đảm bảo sức khỏe:
7 loại rau củ được “người người nhà nhà” tìm mua vào mùa thu đông, ăn thoải mái chẳng cần lo phun thuốc
Đây chính là những loại rau củ bạn nên mua vào mùa thu đông vì chúng thường không bị phun thuốc trừ sâu.
Bác sĩ tiết lộ: Chỉ cần tránh xa 3 loại rau củ này, bạn có thể sống khỏe mạnh với bệnh tiểu đường
Bạn có biết rằng, những loại rau củ quả mà bạn ăn hàng ngày có thể là nguyên nhân gây ra những biến chứng nguy hiểm cho bệnh tiểu đường?
Vườn có 1 loại rau cứ cắm xuống đất là mọc xum xuê, giàu vitamin C gấp 10 lần cam, chanh
Trong vườn nhà tôi có một loại rau rất dễ trồng, chỉ cần cắm xuống đất là mọc xum xuê. Loại rau này không chỉ ngon miệng mà còn giàu vitamin C gấp 10 lần cam, chanh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngâm rau nước muối là kiến thức xưa rồi vừa không sạch vừa dại, hãy áp dụng theo cách mới này
Nhiều người vẫn truyền nhau rằng ngâm rau sống nước muối để sạch ăn cho an toàn nhưng sự thực không phải như vậy.
Thời nay đừng ngâm rau nước muối nữa, cách đó xưa cũ không hiệu quả, muốn rau sạch thì hãy làm theo cách sau
Nhiều người vẫn nghĩ ngâm rau nước muối sẽ sạch nên ăn rau sống sau khi ngâm nước muối sẽ an toàn mà không biết thực ra đó chỉ là cảm giác mà thôi.
3 loại lá rau tưởng bỏ đi nhưng chứa ‘kho báu’ dinh dưỡng: Vừa rẻ vừa ngon
Bạn có thường xuyên bỏ đi phần lá của rau củ? Hãy dừng lại và đọc ngay bài viết này. Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn 3 loại lá rau vô cùng bổ dưỡng mà bạn không nên bỏ qua.
Cách luộc rau củ xanh mướt, nhìn là mê tít muốn thưởng thức ngay
Với công thức luộc rau dưới đây bạn sẽ thấy món ăn của mình xanh mướt thơm ngon.
7 loại rau củ mùa thu đông không có thuốc trừ sâu, gặp được nên mua ngay
Những loại rau củ này vừa sạch vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Hướng dẫn cách làm súp cua theo cách này rất đơn giản, siêu ngon, bổ dưỡng, chuẩn vị
Súp cua ngoài làm món ăn sáng thì còn được dùng làm món khai vị của các nhà hàng. Đây là mộtmón ăn rất giàu dinh dưỡng bởi thành phần nguyên liệu của súp cua được làm từ thịt cua, thịt gà cũng các loại rau củ khác, cách nấu cũng vô cùng đơn giản mà bạn có thể tự tay nấu tại nhà.
4 lý do bạn nên bổ sung su hào vào thực đơn ngay hôm nay
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ? Hãy thử bổ sung su hào vào chế độ ăn uống hàng ngày. Loại rau củ này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.
5 loại rau củ quen thuộc chứa nhiều axit oxalic, ăn sai cách dễ bị sỏi thận
Những loại rau này có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lại chứa nhiều axit oxalic. Sử dụng chúng không đúng cách rất dễ gây ra vấn đề sỏi thận.
Đọc nhiều
-
3 kiểu áo khoác chân ái dành cho những nàng thấp bé, vừa nổi bật vừa tôn dáng
-
Khi hẹn hò, phụ nữ trung niên muốn được nghe 5 câu này, nhất là câu đầu tiên
-
Lời Tổ Tiên dạy: "Nhà ở dù rộng hay hẹp, 3 nơi này phải để trống, nếu không con cháu khó thành tài"
-
Nhìn vào 4 điểm này phụ nữ sẽ biết được vận mệnh của mình là bần hàn hay hạnh phúc
-
Đỗ Mỹ Linh vướng tin đồn bầu bí lần 2 vì chi tiết này
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Điện thoại đầy bộ nhớ, vừa đơ vừa chậm, nhấn nút này là giải phóng dung lượng, máy chạy nhanh như mới
-
9 ngày cuối cùng tháng 10 Âm: 3 tuổi công danh lên như diều gặp gió, Tiền - Tình như ý
-
5 thói quen của người đi đến đâu có quý nhân theo đến đó
Thời trang
-
3 kiểu áo khoác chân ái dành cho những nàng thấp bé, vừa nổi bật vừa tôn dáng
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
-
4 mỹ nhân Gen 4 vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa có phong cách thời trang ấn tượng
