Uống 3 loại đồ uống này mỗi ngày, hỗ trợ chức năng gan và hệ tiêu hóa cực tốt
Saurabh Sethi, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa đang làm việc tại California, Mỹ, coi trà xanh, cà phê và sinh tố là "bộ 3 thực phẩm vàng cho sức khỏe đường ruột".
6 loại rau củ tính kiềm, ăn thường xuyên để dưỡng gan, thận, thải độc cho cơ thể
Các loại rau củ tính kiếm này có giá thành rẻ, dễ mua, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau được chuyên gia Mỹ khuyên dùng: ít thuốc trừ sâu, hỗ trợ phòng ung thư
Được xếp vào top 10 rau củ quả sạch nhất theo đánh giá của Tổ chức Môi trường EWG (Mỹ), loại rau này không chỉ gần như không có dư lượng thuốc trừ sâu mà còn chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe. Nếu thấy ở chợ, bạn đừng ngần ngại mua ngay để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
3 loại rau củ dễ 'ngậm hóa chất', nhất định phải cẩn thận khi mua
Khi đi chợ, bạn cần phải chú ý thật kỹ khi mua các loại rau củ này để tránh mua phải hàng kém chất lượng, có chứa hóa chất không tốt cho sức khỏe.
Sống thọ trên 85 tuổi: Bác sĩ tiết lộ 3 loại thực phẩm người cao tuổi nên ăn mỗi ngày
Một khảo sát thực tế từ các bác sĩ lão khoa cho thấy, phần lớn người sống trên 85 tuổi đều có điểm chung trong cách ăn uống: ưu tiên thực phẩm giàu đạm, dễ tiêu hóa, thực phẩm giàu canxi và rau củ quả giàu vitamin.
7 loại rau củ giúp “giải nhiệt” gan, đẩy hết độc tố ra ngoài
Gan là cơ quan đảm nhận vai trò “nhà máy thải độc” của cơ thể. Khi gan khỏe mạnh, cơ thể sẽ hoạt động trơn tru, da dẻ sáng mịn, tinh thần minh mẫn. Ngược lại, gan tích tụ độc tố dễ gây mụn nhọt, mệt mỏi, nóng trong, thậm chí dẫn tới các bệnh lý nghiêm trọng.
Thải độc gan tự nhiên, hiệu quả với 5 loại rau củ quen thuộc
Thải độc gan là một quá trình quan trọng, vì vậy việc bổ sung các loại rau quả phù hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày là lựa chọn tối ưu cho việc thải độc.
Mùa thu nhất định phải ăn 3 loại rau củ vàng này: Tươi ngon, bổ dưỡng, dễ nấu
Mùa thu không chỉ đẹp bởi tiết trời se lạnh mà còn là mùa của nhiều loại rau củ tươi ngon. Trong đó, củ niễng, củ sen và đậu bắp được xem là “rau củ vàng” của mùa – vừa đúng vụ, vừa bổ dưỡng, lại dễ chế biến cho bữa cơm thêm ấm áp.
4 sai lầm khi chế biến rau củ mất sạch dinh dưỡng: 10 người thì 9 người mắc phải
Khi gọt rau của quả nên tránh mắc phải những sai lầm dưới đây để không mất sạch dinh dưỡng gây bệnh.
Loại rau quen thuộc ở chợ Việt được Mỹ xếp vào nhóm sạch nhất: Ít thuốc trừ sâu, ngừa đột quỵ hiệu quả
Thuộc top 10 rau củ quả sạch nhất theo đánh giá của Tổ chức Môi trường EWG (Mỹ), loại rau quen thuộc này không chỉ ít tồn dư thuốc trừ sâu mà còn được ca ngợi nhờ khả năng phòng ngừa đột quỵ, ung thư và nhiều bệnh mạn tính khác.
Rửa rau củ quả đúng cách để sạch thuốc trừ sâu: Bác bỏ lầm tưởng, chọn cách đơn giản nhất
Bạn vẫn ngâm rau củ với giấm, muối hay baking soda mỗi ngày mà không biết liệu cách đó có thực sự hiệu quả? Một nghiên cứu mới hé lộ điều bất ngờ: hóa ra, cách đơn giản nhất lại chính là cách tốt nhất.
4 loại rau củ tốt cho sinh lý nam, giúp phái mạnh sung mãn tự nhiên
Không cần thực phẩm đắt đỏ, một số rau củ tốt cho sinh lý nam có thể giúp tăng testosterone và cải thiện cương dương nếu được bổ sung đúng cách mỗi ngày
Bí quyết giữ rau quả tươi nguyên dù đi đường xa giữa trưa nắng, tiếc nhiều người không biết
Chỉ với mẹo nhỏ đơn giản này, bạn có thể giữ được trái cây, rau củ tươi lâu hơn bất kể thời tiết mùa hè nắng nóng.
Cách làm thuốc trừ sâu từ các nguyên liệu tự nhiên, vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm, an toàn
Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà để làm thuốc trừ sâu cho các loại cây trồng, đặc biệt là với các loại rau củ, giúp đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Đọc nhiều
-
Sau tiết Lập Thu, từ 23/8 trở đi, 3 tuổi Trời thương Phật độ, cầu gì được nấy, đếm tiền mỏi tay
-
Đàn ông có 3 dấu hiệu này là người có EQ thấp, ai cũng muốn tránh xa
-
5 thói quen đơn giản giúp chị em khỏe mạnh và xinh đẹp bất chấp tuổi tác
-
5 loại cây cảnh phong thủy để bàn là "trợ thủ đắc lực" cho dân văn phòng, thư giãn, hút tài lộc
-
Từ nay, các đối tượng này sẽ được miễn thị thực có thời hạn khi nhập cảnh vào Việt Nam
-
Từ 19/8 đến 20/9: 3 tuổi Trúng Số Phát Tài, Giàu Có Vang Danh, đặc biệt vị trí số 2
-
10 đầu tháng 7 Âm (1/7-10/7): 3 tuổi Tổ Tiên Độ Trì, Trúng Số Giàu Như Vũ Bão, Đặc biệt con giáp số 1
-
5 ngày tới, Lộc Trời Hội Tụ, Phật Thương Tổ Độ (20/8-25/8): 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Tiền Về Giàu Không Cản Được
-
Tổ Tiên Tiền Định: 3 tuổi Trúng Số Đậm từ 20/8, Tiền - Tài Lên Như Vũ Bão, đặc biệt vị trí số 1
-
Tổ Độ Sẽ Giàu: 3 con giáp 'vàng đeo đầu tay, bạc trưng khắp nhà', số 1 phúc dài
Thời trang
-
4 công thức phối đồ công sở đẹp chuẩn sành điệu, bận rộn đến mấy cũng mặc xong trong 5 phút
-
5 món đồ tối giản “must-have” mùa thu: Ít mà sang, mặc là auto đẹp
-
Mách nàng có làn da bánh mật cách chinh phục màu trắng đơn giản không hề sến
-
Nàng công sở mệnh Kim nên sắm 4 gam màu may mắn, phong cách này
-
Muôn vàn cách mix quần jeans ống rộng đơn giản nhưng không đơn điệu
