Trí tuệ cảm xúc (hay còn gọi là EQ) có vai trò vô cùng quan trọng. Những người có EQ cao thường có thể tạo dựng các mối quan hệ xã hội tốt đẹp. Điều này tạo ra ảnh hưởng lớn đến sự phát triển công việc cũng như cuộc sống. EQ thấp có thể ảnh hưởng đến sự kết nối xã hội của con người, tạo ra nhiều trở ngại trong việc phát triển sự nghiệp cũng như trong cuộc sống thường ngày.
Những người đàn ông có 3 dấu hiệu dưới đây được coi là người có EQ thấp. Họ thường khó tạo ra sự thành công trong sự nghiệp và cuộc sống; việc kết giao, mở rộng các mối quan hệ cũng trở nên khó khăn.
Luôn muốn giành phần thắng trong các cuộc tranh cãi
Người có EQ thấp thường không muốn nhượng bộ trong các cuộc tranh luận, tranh cãi. Người này sẽ cố gắng áp đảo người khác bằng lời nói. Họ cho rằng làm như vậy là chứng tỏ mình thẳng tính, thông minh. Tuy nhiên, đây là biểu hiện rõ ràng của trí tuệ cảm xúc kém, thể hiện sự thiếu tôn trọng người khác, không biết lắng nghe.
Việc này khiến những người xung quanh có xu hướng không muốn kết bạn, không muốn giao tiếp với họ. Những cảm xúc tiêu cực, độc hại, không tôn trọng người khác, lúc nào cũng muốn thể hiện mình giỏi hơn sẽ chỉ khiến bản thận người này trở nên cô độc.
Không lắng nghe, thấu hiểu người khác
Người có EQ cao sẽ biết cách lắng nghe và thấu hiểu đối phương. Đây là một điều vô cùng quan trọng trong giao tiếp. Thay vì chỉ tập trung đến các lợi ích cá nhân, người có EQ cao sẽ quan thâm đến cảm xúc của người đối diện, thể hiện thiện chí, sự hợp tác. Như vậy, họ dễ chiếm được thiện cảm, lòng tin của mọi người.
Trong khi đó, người có EQ thấp thường không lắng nghe những người xung quanh, bỏ mặc cảm xúc của đối phương. Khi người khác gặp vấn đề, họ tỏ ra thiếu kiên nhẫn, thậm chí khó chịu, làm tình huống càng trở nên nghiêm trọng. Điều đó khiến họ khó tạo dựng các mối quan hệ bền chặt trong công việc và cuộc sống.
Thích châm biếm người khác, hay gợi lại nỗi đau của người khác
Người có EQ thấp có xu hướng hay châm chọc, đả kích vào những điểm yếu hoặc những nỗi đau của người khác. Việc này có thể làm họ cảm thấy thỏa mãn về mặt cảm xúc, không nhất thiết phải mang ý đồ xấu. Tuy nhiên, dù vô tình hay cố ý, hành động này cũng khiến họ trở thành người kém duyên trong mắt người khác, khiến các mối quan hệ xã hội ngày càng sa sút, không ai muốn kết bạn.
Cải thiện trí tuệ cảm xúc là một việc tương đối khó tuy nhiên không phải không thể thực hiện được. Trước khi nói bất cứ điều gì, bạn cũng nên suy nghĩ thật kỹ, hãy tập trung quan sát và kiểm soát phản ứng của bản thân. Hãy học cách lắng nghe ý kiến của người khác. EQ cũng cần thời gian để "nâng cấp". Các trải nghiệm trong cuộc sống thường ngày, sự học hỏi và ý thức của bản thân sẽ giúp EQ được cải thiện tường ngày.
