Gừng rất tốt nhưng 3 nhóm người này không nên ăn kẻo rước họa vào thân
Ăn gừng mùa hè có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng nếu dùng đúng cách, đúng người. Hãy ghi nhớ các lưu ý dưới đây để không biến “thuốc quý” thành “độc dược”!
Gặp 7 loại cá này ở chợ hãy mua ngay: Dưỡng chất như nhân sâm, giá rẻ bất ngờ!
Không cần đến nhân sâm hay tổ yến đắt đỏ, 7 loại cá tự nhiên dưới đây lại sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, thậm chí hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật.
5 món ăn sáng bổ ngang nhân sâm, giá chưa đến 20 nghìn
Có những món ăn sáng tuy giản dị, quen thuộc, nhưng lại chứa dinh dưỡng dồi dào không kém nhân sâm, giúp tăng sức đề kháng, bồi bổ khí huyết và duy trì thể lực cả ngày. Đặc biệt, giá mỗi phần chưa đến 20 nghìn, dễ tìm ở bất kỳ đâu.
Đi chợ gặp 7 loại cá này nên mua ngay: Bổ hơn nhân sâm, rẻ mà không lo tăng trọng
Dưới đây là 7 loại cá giàu dưỡng chất, dễ tìm ở chợ nhưng lại ít người để ý. Nếu biết cách lựa chọn và chế biến đúng, chúng sẽ trở thành “thực phẩm vàng” giúp cả gia đình khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng mỗi ngày.
Bác sĩ Nhật bật mí 3 món ăn giúp tăng sức đề kháng, giảm ốm vặt hiệu quả tự nhiên
Bằng cách bổ sung 3 món ăn đơn giản dưới đây, bạn sẽ cải thiện sức đề kháng, nâng cao sức khỏe một cách an toàn và hiệu quả.
Dứa vào mùa, ăn thường xuyên giúp ngừa ung thư: Ai không nên đụng đến?
Với hàm lượng cao vitamin C, khoáng chất và axit amin, dứa có khả năng hỗ trợ tăng sức đề kháng, chống viêm và đặc biệt là góp phần ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này thường xuyên.
5 loại trái cây nên ăn mỗi ngày để đánh thức hệ miễn dịch, đẹp dáng, đẹp da
Khi nhiệt độ tăng dần, những loại trái cây tươi ngon lần lượt đổ bộ, không chỉ ngon miệng mà còn giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch – là “trợ thủ đắc lực” cho sức khỏe mỗi người.
Uống vitamin C dạng sửi hằng ngày, cẩn trọng với 3 tác hại khôn lường
Nhiều người cho rằng uống vitamin C dạng sửi hằng ngày là cách tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, việc lạm dụng sản phẩm này có thể gây tác hại khôn lường.
Rau cải xoong: Trồng một lần ăn cả năm, giàu canxi gấp đôi sữa giúp trẻ cao lớn khỏe mạnh
Chỉ cần trồng một lần, cải xoong có thể thu hoạch quanh năm, lại cực giàu canxi, vitamin và khoáng chất. Đây là loại rau lý tưởng giúp trẻ phát triển chiều cao, tăng sức đề kháng và tốt cho cả gia đình.
Công thức làm nước gừng mật ong pha chanh tăng sức đề kháng mỗi ngày
Chỉ với một ly nước gừng mật ong pha chanh uống vào buổi sáng trước khi ăn và tối trước khi đi ngủ, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động dễ dàng hơn.
Ruột không sạch, cơ thể dễ bệnh! Ăn ngay 5 thực phẩm này để làm sạch và thải độc hiệu quả mỗi ngày
Một đường ruột sạch là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Bằng cách bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm dưới đây, bạn không chỉ hỗ trợ làm sạch hệ tiêu hóa mà còn giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe toàn diện từ bên trong.
9 thực phẩm tăng sức đề kháng, làm sạch phổi để phòng Covid-19, chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ
Các loại thực phẩm này có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt có tác dụng trong việc tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước các mầm bệnh, giúp phòng ngừa Covid-19.
4 thực phẩm rẻ tiền tăng cường sức đề kháng, giúp sống thọ: Loại đứng đầu nhiều người không ngờ tới
Khi con người càng quan tâm đến sức khỏe, dưới đây là một số thực phẩm quen thuộc rẻ tiền nhưng lại giúp tăng cường sức đề kháng, giúp sống thọ.
Cảnh báo: Kết hợp thực phẩm này với hành tây có thể gây ngộ độc, thậm chí dẫn đến mù lòa
Hành tây sở hữu đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và giảm viêm hiệu quả. Tác dụng này vượt trội hơn so với nhiều loại rau thông thường khác.
Đọc nhiều
-
Đúng 1/7 âm lịch: 4 tuổi Trúng Đậm Tiền Tài, giàu có đặc biệt, nhất là tuổi số 1
-
Người phụ nữ "nghiện cây xanh", trồng 500 cây trong nhà, muốn biến ngôi nhà của mình thành không gian kỳ cục
-
Nhà có 4 thứ này, không giàu có cũng thịnh vượng, đời đời ấm no
-
Trắng tay vì ly hôn, trở thành triệu phú nhờ nuôi Gà đen
-
Cách làm gỏi xoài chua cay kiểu Thái càng ăn càng mê mẩn
-
Top 4 tuổi Trúng Đậm Liên Tiếp, Công Danh Lẫy Lừng sau 17/8, giàu nhất vị trí số 2
-
10 ngày liên tiếp (17–27/8): 4 tuổi Liên Tục Trúng Lớn, Công Danh Vang Dội, số 2 giàu nhất
-
Từ tháng 7 Âm lịch trở đi: 4 con giáp đổi đời tài chính – trả sạch nợ, tiền bạc rủng rỉnh
-
10 đầu tháng 7 Âm (1/7-10/7): 3 tuổi Tổ Tiên Độ Trì, Trúng Số Giàu Như Vũ Bão, Đặc biệt con giáp số 1
-
14 ngày liên tiếp (17-31/8): 3 tuổi Tổ Tiên phù hộ, vươn lên dẫn đầu, càng làm càng hốt bạc
Thời trang
-
6 cách làm mới blazer của gái Pháp các nàng nên học hỏi
-
7 món đồ mang đâm phong cách vintage cực sành điệu
-
4 món đồ thu nhỏ vòng eo hiệu quả, giúp nàng cò vòng 2 màu mỡ hack dáng tuyệt đối
-
4 items denim giúp bạn có được những set đồ tôn dáng và “ăn gian” tuổi cực hiệu quả
-
4 items các nàng "nấm lùn" nên ưu ái nhiều hơn để luôn có vẻ ngoài cao ráo
