Thời điểm ngủ nguy hại nhất cho sức khỏe: Khi cơ thể bị "bỏ qua" những lần phục hồi quan trọng
Ngủ muộn sau 12 giờ có thể gây tăng cân, căng thẳng và giảm trí nhớ. Hãy thay đổi thói quen để bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Những thực phẩm "vàng" giúp sĩ tử "vượt khó" mùa thi cử
Những thực phẩm này có thể hỗ trợ các sĩ tử mùa thi tăng thêm năng lượng và trí nhớ để vượt qua những căng thẳng lo lắng mệt mỏi.
3 thủ thuật đơn giản trước giờ đi ngủ giúp trẻ phát triển trí nhớ tối ưu
Bạn có biết rằng việc xây dựng thói quen tốt trước khi đi ngủ có thể giúp trẻ phát triển trí nhớ vượt trội? Chỉ với 3 thủ thuật đơn giản và dễ thực hiện, bố mẹ hoàn toàn có thể giúp con cải thiện khả năng ghi nhớ, học tập hiệu quả hơn.
Bổ đôi quả chanh rồi cắm thứ này vào, đặt góc nhà muỗi bay đi hết, yên tâm mà ngủ
Chanh có hương thơm giúp kích thích não bộ, tăng khả năng tập trung và cải thiện trí nhớ. Nếu để thứ quen thuộc này vào quả chanh bạn còn bất ngờ công dụng "vàng 10".
Loại cá ngọt thịt, ít xương, giàu omega-3 không kém cá hồi, giá lại rẻ hơn
Omega-3 rất quan trọng cho cơ thể, giúp tăng cường thị lực, chống bệnh khúc xạ, tăng cường trí não nâng cao trí nhớ và hiệu suất làm việc. Omega-3 chứa nhiều trong cá. Ở Việt Nam có một loại cá chứa nhiều Omega-3 như cá hồi nhưng giá rẻ và bán nhiều ở các chợ Việt.
Kiều Minh Tuấn tiết lộ bị rối loạn đường ruột và suy giảm trí nhớ
Sau khi ép bản thân tăng cân để đóng phim mới, diễn viên Kiều Minh Tuấn nỗ lực tập luyện để giảm 13kg, đưa cân nặng trở về mức ổn định.
3 lý do vì sao khi con lúc nhỏ rất thông minh, nhưng lớn lên lại học đâu quên đó
Khi còn nhỏ, nhiều trẻ nhỏ rất thông, học đâu nhớ đó, rất hoạt bát nhanh nhẹn, nhưng càng lớn trí nhớ lại càng kém đi, học đâu quên đó. Nguyên nhân nằm ở đâu?
Khám phá sức mạnh của hạt óc chó: Bảo vệ gan, tăng cường trí nhớ hiệu quả
Hạt óc chó không chỉ là món ăn vặt ngon miệng, mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá cho gan và não bộ. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh những lợi ích bất ngờ của loại hạt này đối với sức khỏe con người.
Một nam ca sĩ Vbiz lên tiếng về thông tin mất trí nhớ sau 2 lần mổ não
Thỉnh thoảng anh quên đột xuất, phải tìm cách lưu lại thông tin, lịch biểu diễn để tránh nhầm lẫn, sai sót.
3 thói quen hàng ngày khiến con chậm chạp, lười biếng
Trí nhớ tốt là nền tảng cho sự thành công của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh đang vô tình "giết chết" trí nhớ của con mình bằng những thói quen hàng ngày.
Top 5 thực phẩm giàu Omega-3 giúp bạn trẻ hoá làn da, cải thiện trí nhớ
Bạn có biết rằng Omega-3 không chỉ có trong cá mà còn có rất nhiều trong các loại rau xanh và hạt quen thuộc? Việc bổ sung đủ Omega-3 mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da.
Showbiz 23/8: Kiều Minh Tuấn tiết lộ bị suy giảm trí nhớ, Ngọc Lan lên tiếng khi được tái hợp chồng cũ
Sau khi ép bản thân tăng cân để đóng phim mới, diễn viên Kiều Minh Tuấn nỗ lực tập luyện để giảm 13kg, đưa cân nặng trở về mức ổn định. Câu trả lời của nữ diễn viên Ngọc Lan khiến nhiều khán giả thích thú.
Trí nhớ ‘cá vàng’: Tại sao người trẻ tuổi càng ngày càng hay quên?
Bạn có thường xuyên quên chìa khóa, quên tên người quen, hay thậm chí quên những việc vừa mới xảy ra? Đừng chủ quan, đây có thể là dấu hiệu của chứng hay quên ở người trẻ tuổi.
6 thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ cho các sĩ tử hoàn thành tốt kỳ thi
Trong thời gian chuẩn bị và thi cử, việc chăm sóc dinh dưỡng đúng cách là rất quan trọng để tăng cường trí nhớ và sức khỏe cho sĩ tử. Dưới đây là danh sách các thực phẩm bổ não mà các sĩ tử nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình để giúp cải thiện trí nhớ và tập trung:
Đọc nhiều
-
3 “món khoái khẩu” âm thầm phá hủy lá gan: Bác sĩ cảnh báo nhiều người Việt đang ăn hàng ngày
-
Sau 20/5: 4 con giáp Phá Kén hóa Rồng, khai thông vận mệnh
-
Cách nấu canh chua cá lóc ngon
-
Vì sao nói tuổi 50 đến 60 là thập kỷ khó khăn nhất đời người? Nhớ 5 điều này để vượt qua nhẹ nhàng
-
Loại rau cứ cắm xuống đất là mọc tua tủa, giàu sắt hơn thịt bò, giá chỉ 5 nghìn/bó
-
Tuần mới từ 19/5 – 25/5: 4 tuổi Đắc Tài Đắc Lộc, công việc hanh thông
-
Sau 19/5: 3 tuổi Đắc Sủng Thần Tài, Tiền Về Chật Túi, giàu nhất tuổi số 2
-
Sau 20/5: 3 tuổi Lộc Trời Rơi Trúng Đầu, Đại Phú Đại Quý, giàu nhất tuổi số 2
-
Từ 20/5: 3 tuổi Phúc Lớn Mệnh Lớn, Giàu Có Vô Biên, đặc biệt vị trí số 2
-
Từ 19/5: 3 tuổi Phúc Dày Nhờ Tổ Độ, Tiền-Tình đỏ chót, đặc biệt vị trí đầu tiên
Thời trang
-
Chỉ cần “2 váy, 3 áo, 3 quần” – Bạn đã có tủ đồ con nhộng mặc gì cũng xinh, phối gì cũng đỉnh
-
Nhẫn kim cương Vĩnh Cara: Đầu tư vẻ đẹp cùng kinh tế
-
Bí quyết chọn đồ hè: 3 gam màu 'vượng khí' cho 12 con giáp, thu hút may mắn và phong thái rạng ngời
-
Xu hướng quần culottes 2025: Thanh lịch, tiện dụng, 'cân' mọi phong cách
-
5 món đồ thời trang tối giản giúp bạn tỏa sáng mùa hè này
