6 thực phẩm khiến não teo nhanh hơn bạn tưởng – Ăn mỗi tuần một lần cũng hại
Càng lớn tuổi, không ít người nhận ra trí nhớ mình ngày càng sa sút. Những chuyện tưởng chừng đơn giản trước kia rất dễ ghi nhớ, nay lại dễ dàng rơi vào quên lãng.
Uống cà phê sai cách khiến bạn hay đãng trí? Đây là lý do và cách khắc phục
Bạn có bao giờ cảm thấy đầu óc mơ màng, khó tập trung sau khi uống cà phê? Nếu tưởng rằng cà phê giúp tỉnh táo tuyệt đối thì có thể bạn đang dùng chưa đúng cách. Một vài thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm ảnh hưởng đến trí nhớ và sự minh mẫn mỗi ngày.
Loại rau "vàng trong não", giúp cải thiện trí nhớ, thanh lọc mạch máu tốt ngang "tổ yến": Việt Nam có rất nhiều
Trong dân gian, hoa hiên còn được ví như “vàng cho não” nhờ vào công dụng tăng cường trí nhớ, ổn định tâm trạng và hỗ trợ tuần hoàn máu.
Thời điểm ngủ nguy hại nhất cho sức khỏe: Khi cơ thể bị "bỏ qua" những lần phục hồi quan trọng
Ngủ muộn sau 12 giờ có thể gây tăng cân, căng thẳng và giảm trí nhớ. Hãy thay đổi thói quen để bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Những thực phẩm "vàng" giúp sĩ tử "vượt khó" mùa thi cử
Những thực phẩm này có thể hỗ trợ các sĩ tử mùa thi tăng thêm năng lượng và trí nhớ để vượt qua những căng thẳng lo lắng mệt mỏi.
3 thủ thuật đơn giản trước giờ đi ngủ giúp trẻ phát triển trí nhớ tối ưu
Bạn có biết rằng việc xây dựng thói quen tốt trước khi đi ngủ có thể giúp trẻ phát triển trí nhớ vượt trội? Chỉ với 3 thủ thuật đơn giản và dễ thực hiện, bố mẹ hoàn toàn có thể giúp con cải thiện khả năng ghi nhớ, học tập hiệu quả hơn.
Bổ đôi quả chanh rồi cắm thứ này vào, đặt góc nhà muỗi bay đi hết, yên tâm mà ngủ
Chanh có hương thơm giúp kích thích não bộ, tăng khả năng tập trung và cải thiện trí nhớ. Nếu để thứ quen thuộc này vào quả chanh bạn còn bất ngờ công dụng "vàng 10".
Khi về già, cha mẹ tốt tuyệt đối không nói 3 điều này với con – đặc biệt là điều đầu tiên
Khi tuổi già ập đến, trí nhớ và cảm xúc của cha mẹ đôi lúc không còn như xưa. Có những lúc, họ buột miệng nói ra những điều chưa kịp cân nhắc, vô tình khiến con cái chạnh lòng, thậm chí tạo ra khoảng cách trong mối quan hệ gia đình.
3 loại thức uống làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer nếu dùng lâu dài
Thức uống làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer có thể là những lựa chọn quen thuộc nhưng có thể âm thầm hại đến não bộ nếu uống thường xuyên.
Loại cá "bé tý" nhưng canxi gấp 25 lần cá hồi: Ở Việt Nam Giá rẻ bèo bán đầy ngoài chợ
Không chỉ có canxi, cá cơm còn rất giàu protein, axit béo omega-3, selen, vitamin B12 và kali – những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ và duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh.
Khám phá sức mạnh của hạt óc chó: Bảo vệ gan, tăng cường trí nhớ hiệu quả
Hạt óc chó không chỉ là món ăn vặt ngon miệng, mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá cho gan và não bộ. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh những lợi ích bất ngờ của loại hạt này đối với sức khỏe con người.
Một nam ca sĩ Vbiz lên tiếng về thông tin mất trí nhớ sau 2 lần mổ não
Thỉnh thoảng anh quên đột xuất, phải tìm cách lưu lại thông tin, lịch biểu diễn để tránh nhầm lẫn, sai sót.
3 thói quen hàng ngày khiến con chậm chạp, lười biếng
Trí nhớ tốt là nền tảng cho sự thành công của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh đang vô tình "giết chết" trí nhớ của con mình bằng những thói quen hàng ngày.
Top 5 thực phẩm giàu Omega-3 giúp bạn trẻ hoá làn da, cải thiện trí nhớ
Bạn có biết rằng Omega-3 không chỉ có trong cá mà còn có rất nhiều trong các loại rau xanh và hạt quen thuộc? Việc bổ sung đủ Omega-3 mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da.
Đọc nhiều
-
3 loại hoa người sành chơi luôn giữ trong nhà: Vừa nở quanh năm, vừa đón tài lộc vào cửa
-
Trẻ nhỏ có đặc điểm này lớn lên EQ cao, giàu có thông minh
-
Từ 7/7 đến 17/8: 2 tuổi vàng son rực rỡ, trúng đậm đặc biệt, 1 tuổi cẩn thận họa từ miệng ra
-
Mẹo rán đậu không cần chảo chống dính, miếng đậu vàng ruộm, không sát chảo
-
Tuần mới (7/7 đến 13/7): 2 tuổi chạm đỉnh giàu sang, trúng số đặc biệt, 2 tuổi cẩn thận tiểu nhân vùi dập
-
Sau 5/7: 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 đổi đời Sung Túc
-
Tử vi cuối tuần: 2 tuổi Cực Đỏ, Dát vàng lối đi, 2 tuổi cẩn trọng tránh mất tiền tỷ
-
Top 4 tuổi Phúc Dày Nhờ Tổ Độ, Tiền Vào Như Nước Sông Đà từ 4/7 đến 20/7, đặc biệt tuổi số 2
-
Gieo Nhân Gặt Quả: 4 con giáp ăn ở Đức Độ, Giàu Phước nhất năm 2025
-
Sinh 1 ngày, Sướng 1 đời: 5 ngày sinh âm lịch Số Mệnh Giấu Vàng, càng già càng giàu có
Thời trang
-
8 kiểu quần shorts hot nhất hè 2025: Mặc vào là tỏa sáng cả ngày
-
Thả dáng nhẹ nhàng ngày nắng cùng váy suông mát nhẹ: Bí quyết mặc đẹp cho nàng bận rộn
-
Phụ nữ U50 mặc gì mùa hè để vừa trẻ ra vài tuổi, vừa sang "hết nước chấm"?
-
Đi biển miền Trung tháng 7: 6 món đồ chị em U40 nhất định phải mang để vừa đẹp vừa sang
-
4 mẫu áo sáng màu siêu mát giúp chị em “hack” tuổi, diện lên trẻ xinh bất ngờ ngày hè
