Bị cao huyết áp nhất định không được bỏ qua thức uống "vàng" giúp giảm huyết áp, chống đột quỵ này
Cao huyết áp rất nguy hiểm chúng có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim và đột quỵ, đe dọa tính mạng. Nếu bị cao huyết áp thì nhất định không nên bỏ qua.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ rõ: Đây là chế độ ăn hàng đầu có lợi cho tim, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ
Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những cách tốt nhất để giữ cho trái tim bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn. Hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây:
Vì sao đậu đen ngừa ung thư vô cùng hiệu quả?
Đậu đen có khả năng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả, hãy tìm hiểu xem nguyên nhân do đâu.
Vì đâu các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên thả rông khi ở nhà?
Những lợi ích bất ngờ khi thả rông dưới đây sẽ khiến bạn ngạc nhiên vô cùng, hãy thử tìm hiểu ngay!
Bất ngờ trước công dụng chữa bệnh của đậu cô ve
Có thể giảm cholesterol xấu để loại trừ nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch bằng cách ăn các loại đậu cô ve.
Đậu xanh ngừa ung thư, tim mạch
Vỏ đậu xanh chứa nhiều hoạt chất thuộc nhóm flavonoid, có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư đặc biệt làm giảm nguy cơ ung thư vú và tuyến tiền liệt.
Các chế độ ăn có chứa chất xơ có thể phòng ung thư không?
Các chất có khả năng hoà tan giúp cho giảm cholesterol máu và do vậy giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Các nguồn thực phẩm có nhiều chất xơ bao gồm rau xanh, đậu các loại, quả và gạo xay xát không kỹ.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ rõ: Đây là chế độ ăn hàng đầu có lợi cho tim, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ
Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những cách tốt nhất để giữ cho trái tim bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn. Hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây:
Những thực phẩm vàng cho sức khỏe - dùng đều đặn cả đời không ốm
Những thực phẩm vàng cho sức khỏe - dùng đều đặn cả đời không ốm đau bệnh tật, các bạn hãy tìm hiểu ngay.
Tại sao chuyên gia luôn khuyên uống nước chanh mật ong hằng ngày?
Hãy cùng tìm hiểu xem tại sao chuyên gia luôn khuyên uống nước chanh mật ong hằng ngày?
Ăn hành tây đều đặn điều ngạc nhiên gì sẽ xảy ra?
Hành tây không chỉ là món ăn phổ biến mà còn mang tới muôn vàn tác dụng vàng cho sức khỏe.
Thói quen xấu phổ biến gây hại cho tim
Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ, và bằng cách bỏ rượu, bạn có thể làm giảm nguy cơ lên đến 50% hoặc hơn.
Thói quen thường ngày gây suy tim mà bạn không biết
Ngồi nhiều giờ liên tục làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Tiến sĩ Harmony R. Reynolds, Phó giám đốc Trung tâm Nghiên cứu lâm sàng tim mạch thuộc Trung tâm y tế Langone, New York, Mỹ cho biết, ngồi nhiều, thiếu vận động có thể ảnh hưởng đến nồng độ chất béo và đường trong máu.
Đọc nhiều
-
Phong cách mới lạ Sporty: khoẻ khoắn, năng động và thời thượng
-
Ăn xoài mỗi ngày, cơ thể nhận về nhiều lợi ích sức khoẻ không nên bỏ qua
-
Bí quyết cắm hoa sen nở căng, lâu rụng cánh, để cả tuần vẫn tươi
-
Trước khi phán xét ai đó hãy nhìn lại bản thân mình
-
Ăn lộc ông Hoàng Mười: 3 tuổi chính thức hết khổ, kiếm tiền như nước từ giữa tháng 5 dương
-
10 tới từ 5/5-10/5 Dương: 3 tuổi ăn lộc Tổ Tiên đi đằng Đông hốt Vàng, đi đằng Tây hốt Bạc giàu khủng
-
2 cách ghi âm cuộc gọi Zalo đơn giản: Ai cũng nên biết phòng khi cần tới
-
2 năm tới hết Tam Tai: 3 tuổi đệ tử Thần Tài thời tới công danh thăng tiến, đếm tiềm mỏi tay
-
Bộ nhớ điện thoại bị đầy: Nhấn 1 nút này giải phóng dung lượng ngay lập tức
-
Năm 2024, có 3 trường hợp được hoàn trả tiền đóng Bảo hiểm y tế: Rất ít người biết
Thời trang
-
Phong cách mới lạ Sporty: khoẻ khoắn, năng động và thời thượng
-
5 kiểu quần dài này sẽ giúp bạn được khen mặc đẹp suốt ngày hè lai che nắng cực đỉnh
-
Sắm ngay 4 kiểu chân váy cơ bản này để giúp chị em hóa "nàng thơ" trong các chuyến du lịch
-
4 mẫu áo len sẵn sàng cùng bạn đồng hành cả trong mùa nóng
-
4 kiểu áo trắng ngày hè vừa giải nhiệt vừa điệu đà dành cho nàng yêu thích vẻ gợi cảm
