Bụng bị sổ ra sau sinh và khó lấy lại dáng là nỗi lo lắng của nhiều mẹ bỉm sữa nhưng hãy áp dụng mẹo này, bụng sẽ nhanh chóng bé lại, thon gọn như thời con gái.
Không có đủ sữa cho con bú là một trong những rắc rối điển hình của mẹ sinh mổ, nhưng thật may mắn là chúng ta có thể cải thiện một phần nhờ vào thực đơn ăn uống. Ăn gì lợi sữa sau sinh mổ để đảm bảo mẹ vừa nhiều sữa lại tốt cho vết mổ, chúng ta hãy cùng theo dõi nhé!
Mới đây, dư luận xôn xao và bàng hoàng trước thông tin người mẹ trẻ ở Hà Nội thắt cổ chết con và cháu của mình rồi leo lên tầng cao định nhảy lầu tự tử. Tất cả bởi nguyên nhân, họ mắc một chứng bệnh tưởng chừng không có gì nhưng lại vô cùng nguy hiểm: trầm cảm.
Dưới đây là các cách làm hồng và se khít vùng kín sau sinh cực kỳ hiệu quả bạn có thể áp dụng để nhanh chóng đưa “cô bé” trở lại với hình dáng ban đầu, thậm chí đẹp và thu hút hơn nhé!
Lựa chọn cho mình một phương pháp tránh thai phù hợp nhất trong các gợi ý dưới đây, hỗ trợ các mẹ sau sinh thoải mái thăng hoa mà không lo sợ vỡ kế hoạch.
Vốn là loại rau chứa nhiều vitamin C và khoáng chất, rau ngót thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của bà đẻ như là ‘’thần dược’’ nhằm giảm tiết dịch, tăng sức đề kháng, tăng tiết sữa …
Chứng tắc tia sữa luôn khiến chị em sau sinh lo sợ vì không chỉ không có sữa cho con bú mà còn rất đau. Một số mẹo dân gian cực hay sau đây để chống tắc tia sữa các mẹ có thể tham khảo.
Không có đủ sữa cho con bú là một trong những rắc rối điển hình của mẹ sinh mổ, nhưng thật may mắn là chúng ta có thể cải thiện một phần nhờ vào thực đơn ăn uống. Ăn gì lợi sữa sau sinh mổ để đảm bảo mẹ vừa nhiều sữa lại tốt cho vết mổ, chúng ta hãy cùng theo dõi nhé!
8 động tác này đều được thực hiện ở tư thế nằm và vận động cũng rất nhẹ nhàng phù hợp với các bà mẹ sau sinh.
Mới đây, dư luận xôn xao và bàng hoàng trước thông tin người mẹ trẻ ở Hà Nội thắt cổ chết con và cháu của mình rồi leo lên tầng cao định nhảy lầu tự tử. Tất cả bởi nguyên nhân, họ mắc một chứng bệnh tưởng chừng không có gì nhưng lại vô cùng nguy hiểm: trầm cảm.
Dưới đây là các cách làm hồng và se khít vùng kín sau sinh cực kỳ hiệu quả bạn có thể áp dụng để nhanh chóng đưa “cô bé” trở lại với hình dáng ban đầu, thậm chí đẹp và thu hút hơn nhé!
Thừa cân, béo phì là cơn ác mộng của những người phụ nữ sau sinh. Nhiều bà mẹ đã nhịn ăn, tập thể dục quá sức để nhanh chóng lấy lại dáng vóc dáng thường bị mất sữa, suy nhược cơ thể, rối loạn tiêu hóa,..Dưới đây là chia sẻ của các chuyên gia giúp phụ nữ giảm cân cấp tốc sau sinh, an toàn
Vốn là loại rau chứa nhiều vitamin C và khoáng chất, rau ngót thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của bà đẻ như là ‘’thần dược’’ nhằm giảm tiết dịch, tăng sức đề kháng, tăng tiết sữa …
Cá mè là thức ăn rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên có nhiều thắc mắc đặt ra chị em sau sinh có nên ăn cá mè không?
