Uống 1 cốc nước dứa vào buổi sáng, bạn sẽ thấy ngay sự thay đổi bất ngờ chỉ sau 3 ngày
Uống nước dứa vào buổi sáng khi dạ dày trống rỗng là một thói quen lành mạnh mà bạn cần học theo ngay từ bây giờ.
Uống nước dứa vào buổi sáng khi dạ dày trống rỗng là một thói quen lành mạnh mà bạn cần học theo ngay từ bây giờ.
Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn luôn luôn khỏe mạnh và trẻ lâu hơn so với mọi người.
Bạn nên hình thành thói quen lành mạnh uống từ 3-4 tách trà/ngày để “thanh lọc” cơ thể hiệu quả chống lại cơn đau do viêm khớp.
Chỉ cần sáng, chiều, tối chị em kiên trì áp dụng các thói quen lành mạnh sau, sẽ giúp bảo vệ cơ thể trước thời gian và chống lại quá trình lão hóa cho làn da đấy.
Ung thư vú là bệnh rất nguy hiểm ở chị em phụ nữ. Vì vậy, chúng ta cần duy trì thói quen lành mạnh để hạn chế tình trạng xấu.
Đôi khi, chỉ cần thay đổi lối sống và duy trì những thói quen lành mạnh là bạn đã có thể nói không với rất nhiều bệnh tật rồi.
Một số thói quen lành mạnh cũng có thể gây tác dụng phụ không mong muốn. Hãy tìm hiểu và tránh những tác dụng phụ ngoài ý muốn này.