Trong xã hội hiện đại, “ngồi nhiều” gần như trở thành thói quen không thể tránh của hầu hết mọi người do đặc thù công việc và học tập. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chính thói quen tưởng chừng vô hại này lại âm thầm gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc hàng loạt bệnh mãn tính.
Theo các chuyên gia y tế, thói quen tưởng chừng đơn giản như uống nước buổi sáng nếu làm sai cách có thể gây tác dụng ngược, đặc biệt với người trung niên và cao tuổi.
“Mỗi ngày ăn vài quả vải, cảm giác như trở thành một con người khác” – đó là chia sẻ thật lòng của không ít người đã gắn bó với loại quả ngọt lành này suốt nhiều năm.
Nhiều người không ngờ rằng thói quen ăn đồ ngọt mỗi ngày có thể âm thầm làm tổn thương thận. Liệu đường có phải “thủ phạm giấu mặt” gây suy thận? Hãy cùng khám phá trong nội dung dưới đây.
Bằng cách bổ sung 3 món ăn đơn giản dưới đây, bạn sẽ cải thiện sức đề kháng, nâng cao sức khỏe một cách an toàn và hiệu quả.
Ổi là loại cây rất quen thuộc trong đời sống của chúng ta. Còn người Ấn Độ có câu: “Vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ cả năm”.
Bạn có biết, Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới chỉ 4%, đồng thời sở hữu tuổi thọ trung bình cao nhất lên đến 84,7 tuổi.
Khoa Phụ khoa tại Phòng khám Đa khoa Tân Bình được định hướng phát triển chuyên sâu nhằm phục vụ tốt hơn nhu cầu chăm sóc sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ.Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm,chuyên môn vững vàng và luôn đề cao y đức,phòng khám đã trở thành địa chỉ đáng tin cậy trong lòng người dân TP.HCM.
Lá trầu không không chỉ dùng để ăn cùng cau, xuất hiện trong các đám hiếu, hỉ hay trên mâm cúng mà còn có được coi là một loại dược liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bước vào tuổi trung niên, phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tâm lý.
Nguyên nhân rụng tóc không chỉ nằm ở yếu tố tâm lý hay nội tiết tố, mà có thể đến từ chính những sản phẩm dầu gội mà người dùng tiếp xúc hằng ngày – đặc biệt là các loại chất bảo quản ẩn trong dầu gội.
Những món ăn này bổ sung nhiều dưỡng chất, có tác dụng tăng cường thể chất, kích thích phát triển chiều cao cho trẻ nhỏ.
Một bác sĩ da liễu hàng đầu cảnh báo rằng: Những đốm nhỏ tưởng như vô hại trên da có thể là dấu hiệu sớm của ung thư da, đặc biệt là ung thư biểu mô tế bào đáy (BCC) – loại ung thư da phổ biến nhất hiện nay.
Ngủ muộn sau nửa đêm đang âm thầm phá hoại sức khỏe nhiều người trẻ. Bác sĩ nổi tiếng Thái Lan cảnh báo: Chỉ 10 năm nữa, hàng loạt bệnh mãn tính có thể gõ cửa nếu không thay đổi thói quen ngay từ bây giờ.
