Kinh nghiệm trị mụn bằng cao lá nhót của tôi

Kinh nghiệm trị mụn bằng cao lá nhót của tôi

Lá nhót có tác dụng kháng khuẩn làm ức chế sự phát triển của các chủng vi khuẩn gây mụn. Chưa kể, chúng có thành phần tanin làm trẻ hóa làn da và chấm dứt tình trạng viêm cấp và mạn tính.

Tư thế ngủ tốt cho sức khỏe

Tư thế ngủ tốt cho sức khỏe

Khi bạn gặp các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, đau bụng kinh, viêm xoang... thì việc lựa chọn tư thế ngủ sao cho thoải mái và không gây khó chịu là điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là những tư thế ngủ tốt cho tình trạng sức khỏe bạn.

1 2