6 động tác làm giảm đau lưng ngay tức thì cho dân văn phòng

6 động tác làm giảm đau lưng ngay tức thì cho dân văn phòng

Một điều tồi tệ là chúng ta thường lao vào công việc mà bỏ quên mất sức khỏe của chính mình. Với những người làm trong văn phòng thì đau lưng mỏi vai là chuyện bình thường. Hãy ghi nhớ và thực hiện ngay các động tác dưới đây để chị em sống thêm lành mạnh và vui khỏe.

Cách chữa đau lưng bằng rau ngải cứu

Cách chữa đau lưng bằng rau ngải cứu

Ngải cứu không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một cây thuốc quý  vẫn luôn được ông cha ta coi trọng. Trong rất nhiều tác dụng khác nhau của ngải cứu thì không thể không kể đến tác dụng chữa bệnh đau lưng. Bài viết này sẽ nêu một số cách sử dụng ngải cứu để chữa đau lưng.

5 phút mỗi ngày để tạm biệt cơn đau lưng dưới tức thì

5 phút mỗi ngày để tạm biệt cơn đau lưng dưới tức thì

Nếu bạn đang gặp vấn đề về phần lưng dưới do phải ngồi lâu hoặc nâng vật nặng bất ngờ thì hãy dành 5 phút mỗi ngày để luyện tập những bài tập rất đơn giản dưới đây để không còn phải chịu những cơn đau lưng dưới

6 động tác làm giảm đau lưng ngay tức thì cho dân văn phòng

6 động tác làm giảm đau lưng ngay tức thì cho dân văn phòng

Một điều tồi tệ là chúng ta thường lao vào công việc mà bỏ quên mất sức khỏe của chính mình. Với những người làm trong văn phòng thì đau lưng mỏi vai là chuyện bình thường. Hãy ghi nhớ và thực hiện ngay các động tác dưới đây để chị em sống thêm lành mạnh và vui khỏe.

Cách chữa đau lưng bằng rau ngải cứu

Cách chữa đau lưng bằng rau ngải cứu

Ngải cứu không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một cây thuốc quý  vẫn luôn được ông cha ta coi trọng. Trong rất nhiều tác dụng khác nhau của ngải cứu thì không thể không kể đến tác dụng chữa bệnh đau lưng. Bài viết này sẽ nêu một số cách sử dụng ngải cứu để chữa đau lưng.

1 2 3 4 5 6 7