Ngâm chân với loại nước này trước khi đi ngủ: Khí huyết lưu thông, ngủ ngon, ngừa bệnh tật
Trước khi đi ngủ, bạn cũng có thể ngâm chân bằng nước được nấu từ lá ngải cứu. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy chất lượng giấc ngủ của bản thân được cải thiện.