Mặt nạ nghệ, chanh và mật ong
| Nghệ giúp bạn sở hữu làn da đẹp. |
Nguyên liệu: ½ thìa cà phê tinh nghệ, ½ thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa canh mật ong nguyên chất
Thực hiện:
Cho tinh bột nghệ vàng, chanh và mật ong vào một chiếc bát sạch và trộn đều. Trường hợp nếu hỗn hợp quá loãng bạn chỉ cần thêm một chút bột gạo hoặc bột bột mì để làm cho nó đặc thêm.
Cách dùng:
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ vàng, nước cốt chanh, mật ong ở trên đều lên mặt, tránh mắt và lỗ mũi.
Để mặt nạ trên mặt ít nhất 10 – 15 phút, hoặc có thể để cho đến khi mặt nạ khô hoàn toàn. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm và dùng khăn bông vỗ cho khô. Dùng 2-3 lần/ tuần.
Uống trà xanh buổi sáng
Một tách trà, đặc biệt là Bạch trà, có thể làm giảm nguy cơ ung thư, viêm thấp khớp và những nếp nhăn lão hoá trên da. Thành phần enzyme trong bạch trà giúp bảo vệ collagen và elastin, đây là hai chất duy trì độ liên kết và đàn hồi cho da.
Thay thế đồ ăn vặt bằng hoa quả
Dùng dâu tây thay thế chocolate hay bánh ngọt có thể giúp cho làn da láng mịn. Hạn chế sử dụng đường vì quá nhiều đường có thể dẫn đến lão hoá da. Một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy, nếu lượng đường trong máu những người tham gia trong độ tuổi 50-70 tuổi tăng lên, họ trông sẽ già đi 5-7 tháng. Mỹ khuyến cáo nên ăn những hoa quả có chứa nhiều chất chống oxi hoá.
| >Thực phẩm ăn thoải mái mà không lo tăng cân (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Nếu sợ tăng cân bạn hãy ăn những thực phẩm dưới đây nhé! |
| >Thực hư chuyện Hoa hậu Mỹ Linh làm răng trước khi đăng quang (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Vừa đăng quang Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã vướng nghi án làm răng. |
| > "Bí mật" giúp làn da "trẻ mãi không già" nhiều người không biết (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Rất nhiều người không biết bí mật để giúp làn da "trẻ mãi không già". |
Tác giả: Tran Mai