1. Sinh tố cà rốt sữa tươi
Nguyên liệu:
- 3 quả cà rốt
- 3 thìa cà phê đường
- 500ml
sữa tươi
Cách làm
Bước 1: Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố.
Bước 2: Cho đường,
sữa tươi
vào máy xay cùng với cà rốt.
Bước 3: Tiến hành xay cho đến khi hốn hợp nhuyễn và mịn.
Bước 4: Rót ra cốc và thưởng thức. (Có thể thêm đá cho mát tùy sở thích)
Ngoài ra với cà rốt bạn còn có thể làm một ly sinh tố cam cà rốt cực ngon và bổ ích.
2. Sinh tố cà rốt và táo, gừng
Nguyên liệu:
- 400g cà rốt
- 200g táo
- 100g quýt
- 10g hành tây
- 10g gừng
- Một ít nước lọc
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh
Cách làm:
Bước 1: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa. Táo rửa sạch, cắt miếng vừa. Quýt lột vỏ tách từng tép, nếu có hạt, bỏ hạt để không bị đắng. Hành tây rửa sạch cắt miếng vừa. Gừng gọt vỏ cắt miếng nhỏ.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm chút nước rồi xay nhuyễn.
Bước 3: Lý sinh tố với đầy đủ vị, vị ngọt thanh của táo, vị chua chua của quýt, vị cay của gừng, vị nồng của hành tây thêm sắc cam đặc trưng cà rốt tất cả hòa quyện tạo nên ly sinh tố thật thơm ngon.
3. Sinh tố cà rốt + chuối + cam
Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố cà rốt + chuối + cam:
- 2 củ cà rốt nhỏ
- 1 trái chuối
- 1 trái cam vàng
- 100ml nước lọc
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh
Cách làm:
Bước 1: Cà rốt rửa sạch, để ráo cắt miếng vừa, chuối cắt miếng vừa, cam gọt vỏ cắt miếng vừa.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vừa cắt vào máy xay sinh tố, thêm nước và xay nhuyễn.
Bước 3: Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.
Tác giả: Nguyễn Ái