4 điều bác sĩ da liễu không bao giờ làm để giữ làn da sáng khỏe, sạch mụn

Để có một làn da đẹp, nếu mắc sai lầm khi skincare, làn da khó có thể khỏe đẹp hơn, thậm chí còn bị tổn thương, nhanh lão hóa. Dưới đây là 4 điều bác sĩ da liễu không bao giờ làm. 

Đi ngủ khi chưa tẩy trang

Bbỏ qua bước tẩy trang và đi ngủ luôn là sai lầm nhiều chị em có thể vướng phải. Trong khi đó, ban đêm chính là khoảng thời gian để làn da được "thở" và tự phục hồi khỏi những tổn thương, bạn cần làm sạch lớp makeup, bụi bẩn, dầu thừa để không làm cản trở quá trình chữa lành của làn da. Lớp trang điểm gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn và xỉn màu da.

Nặn mụn

Nặn mụn là thói quen thường thấy ở nhiều chị em dễ khiến làn da bị tổn thương. Việc nặn mụn viêm, mụn đầu đen sẽ để lại sẹo, gây nhiễm trùng hoặc khiến mụn bùng phát nhiều hơn. Trị mụn bằng cách dùng sản phẩm chứa salicylic acid hoặc retinol và từ bỏ thói quen nặn mụn là phương án hiệu quả để da bạn sạch sáng khỏe hơn. 

Tẩy da chết quá mức

Bước tẩy da chết sẽ loại bỏ những tế bào già cỗi và cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết quá đà sẽ dẫn đến tình trạng kích ứng, mẩn đỏ và nổi mụn nhiều hơn" Tần suất tẩy da chết hợp lý là khoảng 2 - 3 lần/tuần. Bên cạnh đó, bạn nên chọn tẩy tế bào chết hóa học thay vì tẩy da chết vật lý - sản phẩm khắc nghiệt có thể khiến da bị tổn thương.

Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy da bạn sần sùi, thô ráp và không thấm dưỡng da cũng như khi trang điểm dễ bị mốc và không mướt thì là dấu hiệu của việc bạn đang có quá nhiều lớp da chết. Tẩy da chết đều đặn còn giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da sáng mượt và mịn màng hơn rất nhiều.

Bạn cũng nên chú ý tránh các nốt mụn to, sưng, đang có mủ, massage bằng 1-2 ngón tay trên mặt theo hướng vòng tròn. Bạn cũng có thể chọn loại tẩy da chết dạng gel (peeling) cho da mụn – chỉ bôi lên da như một lớp kem và rửa sạch thay vì dùng hạt.

Dùng kem chống nắng có chỉ số dưới SPF 30

Khi ra ngoài trời, việc bảo vệ làn da khỏi tia UV là vô cùng quan trọng. Bởi lẽ, ánh nắng có thể khiến làn da bị tổn thương, lão hóa sớm, thậm chí là đối mặt với nguy cơ ung thư da.

Bạn cần chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, công thức quang phổ rộng để chống được cả tia UVA lẫn UVB.

Tác giả: Hạ Anh