Khi có tuổi, lượng collagen trong da càng suy giảm, dẫn đến việc da xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa, da trở nên nhạy cảm hơn, thì da còn dễ nổi mụn. Lúc này, chúng ta đã cần bắt đầu chú trọng vào việc sử dụng các sản phẩm ngừa lão hóa cho da và dưới đây 5 kinh nghiệm giúp ngừa nếp nhăn hiệu quả.
Đầu tư sản phẩm chăm sóc da lão hóa
Khi bước vào tuổi 30, bạn cần chuyển hướng sang những sản phẩm ngừa lão hóa riêng biệt. Với thành phần chuyên trị các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da khô, nếp nhăn li ti. Các sản phẩm chuyên biệt sẽ giúp ngừa nếp nhăn mới cũng như làm mờ những nếp nhăn đã hình thành, từ đó giúp duy trì vẻ tươi trẻ của làn da.
Sử dụng retinol cho những vùng da có nếp nhăn
Đng quên sử dụng sản phẩm có chứa retinol cho những vùng da đã có/ dễ hình thành nếp nhăn như: Vùng đuôi mắt, đường râu rồng 2 bên má, trán… Với cơ chế kích thích quá trình trao đổi chất của tế bào, thúc đẩy da sản sinh collagen, retinol sẽ giúp cải thiện nếp nhăn, giảm tình trạng lão hóa rõ rết.
Massage khi chăm sóc da
Việc massage da sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, tăng hiệu quả dưỡng da, đồng thời kích thích tuần hoàn máu, giúp da dẻ hồng hào và ngừa nếp nhăn.
Tin dùng chu trình dưỡng da vào sáng và tối, bạn có thể đồng thời massage, đặc biệt chú ý vào những vùng da dễ hình thành nếp nhăn. Nên kết hợp với các dụng cụ massage chuyên nghiệp như thanh lăn, máy dưỡng da... hoặc có thể massage bằng tay. Thao tác nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để tránh da bị chảy xệ.
Dùng kem chống nắng hàng ngày
Tia UV sẽ phá hủy collagen, khiến da nhăn nheo, chảy xệ, cho nên việc bôii kem chống nắng hàng ngày là một thói quen ngừa lão hóa mà chúng ta cần thực hiện đều đặn. Khi bôi kem chống nắng, bạn cần bôi khoảng 1 đồng xu kem cho toàn mặt để đảm bảo kem đủ độ che phủ. Bên cạnh đó cũng đừng quên việc che chắn cho làn da bằng áo dài tay hoặc gang tay, ô, mũ...
Đảm bảo uống đủ nước, ngủ đúng giờ
Chế độ sinh hoạt thường ngày có tác động lớn đến làn da của bạn. Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài, bạn cũng đừng quên làm đẹp bên trong với việc uống đủ 2L nước mỗi ngày để da luôn ẩm mượt. Bạn cũng nên đi ngủ đúng giờ. Việc uống đủ nước sẽ giúp làn da căng mọng, tránh khô da. Đi ngủ đúng giờ và đủ giấc sẽ giúp làn da có thời gian tái tạo, đào thải độc tố và tránh suy giảm collagen.
