5 chiêu chăm sóc da vừa khỏe vừa đẹp lại ngăn ngừa rạn da khi mang thai chị em nên biết

Khi mang bầu, làn da của mẹ xuất hiện các vết nứt, đặc biệt là quanh vùng bụng, hông và đùi. Bên cạnh đó, hoocmon thay đổi cũng khiến da mất đi vẻ khỏe mạnh, căng bóng. Chắc hẳn các chị em băn khoăn rất nhiều về phương pháp ngăn ngừa rạn da khi mang bầu. Để trả lời câu hỏi này, bạn có thể tham khảo ngay 5 chiêu làm đẹp từ Bảo Thy, Trinh Phạm dưới đây.

Tránh sử dụng các hoạt chất mạnh

Khi mang bầu bạn nên dừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần hoạt động mạnh như Retinol, Salicylic acid.

Các thành phần này đều tốt cho da nhưng khi mang bầu ó thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi, ngoài ra đây đều là những chất có khả năng hoạt động mạnh, khi sử dụng trong thời kỳ làn da nhạy cảm lúc mang bầu có thể khiến da bị kích ửng, mẩn đỏ.

Quy trình dưỡng da cơ bản

Xây dựng chu trình dưỡng da cơ bản, tập trung vào việc dưỡng ẩm để da khỏe nhất có thể là điều mà chị em nên ghi nhớ. Các nàng chỉ nên tập trung vào mục tiêu dưỡng da cơ bản để da khỏe mạnh. 

Trinh Phạ gợi ý các nàng nên tuân theo quy trình ẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum dưỡng ẩm và vitamin C, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng. Các nàng nên chọn sản phẩm dưỡng dịu nhẹ, cấp ẩm, làm dịu mà không gây kích ứng da.

Ưu tiên kem chống nắng vật lý

Trong thời kỳ mang bầu, hoocmon thay đổi khiến làn da nhạy cảm nên các nàng hạn chếphơi da dưới nắng, cố gắng tránh ra nắng càng nhiều càng tốt.

Các chị em nên ưu tiên cho những loại kem chống nắng vật lý hoặc vật lý lai hóa học vì thành phần lành tính, giảm thiểu khả năng gây kích ứng da.

Dùng dầu trị rạn da

Bảo Thy chia sẻ, khi cô mang bầu, làn da bị giãn căng gây cảm giác ngứa nhưng cô hạn chế tối đa việc gãi da, vì có thể gây xước hoặc tổn thương da. 

Cô dùng dầu dưỡng xao đều để giảm cảm giác khó chịu, cũng như hạn chế sự hình thành vết rạn. Theo Bảo Thy, để dầu dưỡng ngừa rạn da hiệu quả, bạn nên bắt đầu sử dụng sản phẩm từ khi mang bầu tháng thứ 3, bôi ít nhất 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Sau đó có thể tăng tần suất, bôi mỗi khi cảm thấy ngứa.

Uống đủ 2L nước, tập yoga nhẹ nhàng

Hàng ngày, Bảo Thy sẽ dành thời gian tập yoga nhẹ nhàng. Các động tác sẽ giúp cô giảm đau mỏi, giãn cơ, tăng độ đàn hồi của da.

Cô cùng cố gắng kiểm soát, không để tăng cân quá nhiều. Và nữ ca sĩ luôn duy trì thói quen uống đủ 2L nước mỗi ngày để bổ sung đủ nước cho cơ thể.

Tác giả: Hạ Anh