8 tips đơn giản giúp bạn trẻ hơn tuổi thật nâng tầm nhan sắc

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

SPF (sun protection factor) trong bảng thành phần có tác dụng chống lại tổn thương gốc tự do từ bức xạ tia cực tím của mặt trời (UV). Tia UV được xem như nguyên nhân trực tiếp dẫn đến phá vỡ collagen, da chảy xệ và hình thành nếp nhăn.

Cấp ẩm cho tóc

Càng trưởng thành, tóc càng hiện rõ dấu hiệu thay đổi theo chiều hướng xấu đi. Nước nóng có thể dễ làm hỏng tóc, vì vậy, bạn nên ưu tiên hong khô tóc ở nhiệt độ thường. Nếu phải dùng máy sấy, bạn nên để chế độ ở mức thấp nhất và tránh sấy tóc tập trung ở một chỗ quá lâu.

Ưu tiêm trang điểm tự nhiên

Hãy chọn sắc thái nhẹ nhàng hơn (như hồng nhạt) để vẻ đẹp được trẻ trung và tự nhiên. Khi càng có tuổi, làn da sẽ càng lỏng lẻo và không còn căng như trước. Trang điểm với tần suất cao với lớp nền nặng nề làm bạn già hơn. 

Tẩy da chết hàng tuần

Tẩy tế bào chết không chỉ là loại bỏ phần da chết trên mặt mà còn giúp cải thiện tông màu, hạn chế tình trạng thâm sạm. Tấy tế bào chết hóa học sử dụng các thành phần hóa học loại bỏ các tế bào da chết, để lộ làn da tươi mới bên dưới. Mặt khác, tẩy tế bào chết vật lý chứa các hạt nhẹ giúp loại bỏ tế bào da chết trực tiếp.

Uống nhiều nước

ống càng nhiều nước giúp làn da căng mọng và trẻ trung. Ngoài ra, Uống chanh mật ong ấm mỗi sáng sau khi thức dậy có thể cải thiện mức năng lượng và chống lại cảm giác thèm ăn.

Mát-xa nhẹ nhàng

Mát-xa nhẹ nhàng trên khuôn mặt giúp kích thích lưu thông máu, chống lão hóa, giảm căng thẳng, làm mờ nếp nhăn và vết chân chim…Bbạn có thể sử dụng con lăn ngọc bích hoặc đá gua sha để đạt hiệu quả tối ưu.

Giảm bọng mắt

Mặt nạ mắt là sản phẩm làm đẹp nên đầu tư. Khi lựa chọn mặt nạ cho mắt, bạn hãy kiểm tra thật kỹ tính anh toàn và ưu tiên các sản phẩm có chứa caffeine (giúp làm sáng) hoặc axit hyaluronic (giữ ẩm).

Bổ sung collagen

Collagen là một thành phần quan trọng mà cơ thể có thể sản xuất một cách tự nhiên, có khả năng giúp làn da luôn căng mọng. Tuy nhiên, theo thời gian, quá trình sản xuất collagen sẽ suy yếu. Đây là một phần nguyên nhân dẫn đến tình trạng chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Bạn có thể tìm thấy chúng ở nhiều dạng khác nhau như thuốc viên, bột hoặc kẹo dẻo. 

Đặc biệt hãy duy trì các thói quen lành mạnh, chế độ ăn khoa học để cơ thể luôn dẻo dai, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Tác giả: Hạ Anh