Gợi ý 20 mâm cơm giá chỉ hơn 50 nghìn cả nhà 4 người ăn thoải mái

Thực đơn ngày 1

- Chả cá rim khoảng 3 lạng

- Canh khế thịt bò

- Trứng vịt 

- Cải nửa bó

Thực đơn ngày 2

- Canh bí nấu tôm khoảng 1 lạng tôm, bí đỏ 

- Đậu xào trứng: Đậu, trứng 

- Cá ba sa sốt cà ri khoảng 3 lạng.

Thực đơn ngày 3

- Canh đầu cá diêu hồng thơm cà chua với giá, rau thơm, cà chua

- Dưa leo: 1 trái 

- Thịt heo ba chỉ khoảng 2,5 lạng.

- Ruốc, giá 

Thực đơn ngày 4

- Canh cà chua thịt bò gan bò, cà chua 2 quả 

- Bầu xào hành

- Tôm rim: 2 lạng

 Thực đơn ngày 5

- Canh hến mướp ngọt , mướp ngọt

- Cà trắng chiên: 2 quả 

- Thịt nạc rim: 2,5 lạng

Thực đơn ngày 6

- Canh cải ngọt với thịt nạc  khoảng 1 lạng thịt heo thăn , nửa bó cải

- Cá thệ: 2 lạng 

- Súp lơ xào hành súp lơ nửa cái , cà rốt nửa .

Thực đơn ngày 7

- Canh cá ngạnh với thơm tầm 1 lạng cá

, thơm

- Sườn rim chua ngọt 3 lạng

- Cải xào tỏi nửa bó

 Thực đơn ngày 8

- Canh rau ngót nấu tôm tầm 1 lạng, nửa bó ngót 

- Cá dò kho thơm: 3 lạng

- Cải muỗng luộc

- Trứng cút ốp la: 12 quả trứng 

Thực đơn ngày 9

- Canh bí đao thịt nạc khoảng 1 lạng thịt bằm,

- Ram cuốn thịt: Thịt nạc vai 3-4 lạng, 1 xấp bánh cuốn đậu xanh.

- Bông thiên lý xào

Thực đơn ngày 10

- Canh sup lơ nấu tôm

- Trứng vịt ốp la 

- Thịt bò trộn xà lách

Thực đơn ngày 11

- Bánh canh chả cua

- Hai lạng chả 

- Bột mỳ + hành 

Thực đơn ngày 12

- Bún mắm – Tai heo - Bún - Mắm + rau+ dưa+ giá…

 Thực đơn ngày 13

- Canh nấm với thịt bò 

- Trứng cút chiên 

- Hến xào 

Thực đơn ngày 14

- Canh rau với thịt nạc

- Tôm cuộn khoai tây 

- Su xào hành 

Thực đơn ngày 15

- Canh rau khoai và cá ong, nửa bó rau khoai

- Đậu rim thịt bằm: 2 lát khuôn đậu 5 nghìn, 1 lạng thịt nạc

- Mướp ngọt xào bò: 3 quả mướp nhỏ, 1 lạng thịt bò

- Cà chua

 Thực đơn ngày 16

- Canh mít nấu tôm: 1 lạng tôm nhỏ, mít 

- Mực nhồi thịt: 1 lạng thịt nạc vai, mực 3 lạng, lấy đầu mực bằm với thịt nạc.

- Đậu bắp luộc

Thực đơn ngày 17

- Canh tần ơ và tôm: 1 lạng tôm nhỏ, nửa bó

- Cá dìa nuôi: 2 con

- Giá xào

 Thực đơn ngày 18

- Bánh ướt chả heo: 2 lạng 

– Bánh ướt + hành + rau sống…

Thực đơn ngày 19

- Canh chả cua nấu bí đỏ 

- Thịt nạc rim: 2 lạng 

- Rau càng cua trộn trứng: càng cua, quả trứng 

Thực đơn ngày 20

- Canh bầu thịt bò: 1 lạng thịt bò gân, bầu 

- Măng kho xương 

- Chả trứng

Lưu ý: Giá mâm cơm có thể dao động theo từng giá thực phẩm từng vùng miền và từng mùa. 

Tác giả: Min Min