Những loại quả ngon - bổ - rẻ nhưng ăn cùng nhau chẳng khác nạp độc vào người

( PHUNUTODAY ) - Hậu quả của việc mix các loại trái cây kỵ nhau có thể dẫn đến một số phản ứng như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn,... Ngoài ra, một số loại trái cây khi ăn nếu bạn vô tình ăn cùng nhau sẽ làm các thành phần dinh dưỡng, vitamin có lợi,... trong trái cây bị khử.

Chuối và dưa hấu

Chuối và hứa hấu là các loại trái cây kỵ nhau không nên ăn, đặc biệt là người suy thận.

Đây là các loại trái cây kỵ nhau không nên ăn, đặc biệt là người suy thận. Do dưa hấu chứa hàm lượng đường cao, lại rất giàu kali. Chuối cũng rất giàu kali nên nếu kết hợp chúng sẽ càng khiến hàm lượng kali trong máu tăng cao, dễ gây ra rối loạn nhịp tim.

Lựu và quả mơ

Hai loại trái cây này đều giàu đường và protein. Nếu ăn chúng cùng lúc sẽ gây ra các vấn đề liên quan đến dạ dày do đường ảnh hưởng tiêu cực đến các enzym tiêu hóa protein cũng như làm chậm quá trình tiêu hóa.

Xoài và dứa

Xoài và dứa là hai loại trái cây kỵ nhau vì dứa có thể gây tác dụng phụ với da và mạch máu. Trong khi đó, ăn xoài chưa chín hoàn toàn có axit uric gây kích thích niêm mạc da, gây môi miệng sưng đỏ.

Quả hồng với khoai lang

Hồng là trái cây chứa chất tanin và pectin, khi các chất này kết hợp cùng tinh bột trong khoai lang sẽ làm tinh bột quánh lại và hình thành những viên sỏi trong dạ dày.

Ăn hai loại trái cây này thường xuyên, bạn sẽ khiến sỏi ngày càng nhiều lên, một mặt làm dạ dày bị giãn ra, mặt khác sẽ gây bệnh viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày rất nguy hiểm.

Đu đủ và chanh

Một trong các loại trái cây kỵ nhau bạn không nên kết hợp đó là đu đủ và chanh. Hai loại trái cây này khi ăn cùng sẽ tạo ra độc tố làm ảnh hưởng đến các hemoglobin trong máu, khiến trẻ nhỏ dễ gặp tình trạng thiếu máu.

Ổi và chuối

Những loại quả ngon - bổ - rẻ nhưng ăn cùng nhau chẳng khác nạp độc vào người

Các loại trái cây kỵ nhau nào cần tránh kết hợp thì đó chính là chuối và ổi. Chúng sẽ khiến người ăn bị buồn nôn, khó chịu, đầy hơi, ảnh hưởng dạ dày và đau đầu.

Cam và cà rốt

Cũng tương tự như củ cải ở trên, quả cam giàu vitamin C khi dùng chung với cà rốt sẽ khiến bạn bị ợ nóng, thậm chí là gặp một số vấn đề liên quan đến thận. Vì vậy bạn nên tránh uống các loại sinh tố, nước ép giàu vitamin C cùng với cà rốt.

Củ cải trắng và các loại lê, táo, nho

Trong các loại quả như táo, lê, nho có chứa chất ceton đồng. Chất này sẽ phản ứng với axit cianogen lưu huỳnh có trong củ cải. Khi ăn vào có thể bị suy tuyến giáp trạng và bướu cổ.

Tác giả: Trang Hạ