Nhuộm tóc thường xuyên có gây ung thư không? Kết quả nghiên cứu mới nhất và 6 cách giảm rủi ro

Nhiều người lớn tuổi chọn nhuộm tóc đen để che tóc bạc và giúp diện mạo trông trẻ trung hơn. Trong khi đó, giới trẻ lại ưa chuộng các gam màu nổi bật như xám, xanh, tím… để thể hiện cá tính và phong cách thời trang. Thực tế, lựa chọn màu tóc phù hợp có thể giúp gương mặt sáng hơn, che khuyết điểm tóc bạc và làm mới hình ảnh bản thân.

Tuy nhiên, bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, nhuộm tóc cũng tiềm ẩn một số rủi ro cho tóc và da đầu. Thậm chí, nhiều người còn lo ngại việc nhuộm tóc thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Vậy thực hư vấn đề này ra sao?

Các phương pháp nhuộm tóc phổ biến

• Nhuộm highlight: Đội mũ chuyên dụng, sau đó móc từng lọn tóc qua các lỗ nhỏ trên mũ để nhuộm, tạo hiệu ứng sợi sáng nổi bật.

• Nhuộm khối (nhuộm toàn đầu): Phủ thuốc nhuộm lên toàn bộ mái tóc để tạo màu đồng nhất hoặc hiệu ứng khối rõ ràng.

• Nhuộm dải: Tập trung làm nổi bật các đường nét của kiểu tóc, tăng cảm giác chiều sâu và độ bồng bềnh.

• Nhuộm tại chỗ: Nhuộm từng vùng nhất định theo ý muốn, không theo thứ tự cố định, tạo phong cách tự nhiên hoặc phá cách.

Nên nhuộm tóc khi khô hay ướt?

Các chuyên gia khuyến nghị nên nhuộm khi tóc khô. Nếu tóc còn ướt, nước có thể làm loãng thuốc nhuộm, khiến màu lên không đều và ảnh hưởng đến hiệu quả cuối cùng. Vì vậy, nên sấy khô tóc trước khi tiến hành nhuộm.

Ngoài ra, không nên gội đầu ngay trước ngày nhuộm. Lượng dầu tự nhiên trên da đầu sẽ tạo một lớp bảo vệ, giúp hạn chế kích ứng từ hóa chất. Khi gội đầu trước đó, tránh cào gãi mạnh để không làm trầy xước da đầu, giảm nguy cơ viêm nhiễm hoặc dị ứng trong quá trình nhuộm.

Nhuộm tóc thường xuyên có gây ung thư? Kết quả nghiên cứu nói gì?

Nhuộm tóc là thói quen làm đẹp phổ biến, nhưng nhiều người lo ngại việc tiếp xúc hóa chất lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Trên thực tế, nhuộm tóc không đồng nghĩa chắc chắn gây ung thư, song một số thành phần trong thuốc nhuộm kém chất lượng có thể tiềm ẩn rủi ro.

Một số nghiên cứu dịch tễ cho thấy thuốc nhuộm tóc chứa nhiều hợp chất hóa học như paraphenylenediamine (PPD), các dẫn xuất amin thơm… Đây là những chất từng được xếp vào nhóm cần theo dõi về nguy cơ gây ung thư. Việc tiếp xúc thường xuyên, trong thời gian dài, đặc biệt khi da đầu bị tổn thương, có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng mối liên hệ giữa nhuộm tóc và ung thư vẫn đang được nghiên cứu thêm. Nguy cơ phụ thuộc vào tần suất sử dụng, chất lượng sản phẩm và cơ địa từng người.

Tác hại có thể gặp khi nhuộm tóc thường xuyên

1. Dị ứng da đầu Nhiều thuốc nhuộm chứa PPD – chất dễ gây kích ứng. Người nhạy cảm có thể bị ngứa, đỏ da, sưng mí mắt hoặc nổi mẩn sau khi nhuộm.

2. Ảnh hưởng sức khỏe nếu tiếp xúc hóa chất lâu dài Một số sản phẩm kém chất lượng có thể chứa tạp chất hoặc kim loại nặng. Việc sử dụng không đúng cách có thể gây hại cho hệ hô hấp, thần kinh hoặc làm suy yếu sức đề kháng.

3. Rụng tóc, khô xơ Chất oxy hóa trong thuốc nhuộm có thể phá vỡ cấu trúc tóc, khiến tóc khô, gãy rụng và mất độ bóng tự nhiên.

4. Tác động đến gan, thận (trường hợp nặng) Nếu sản phẩm chứa hóa chất độc hại vượt ngưỡng cho phép, việc tích tụ lâu dài có thể ảnh hưởng đến chức năng gan, thận.

Chăm sóc tóc đúng cách sau khi nhuộm

1. Dùng dầu xả phù hợp Sau khi nhuộm, tóc thường khô do tính kiềm của thuốc nhuộm. Nên chọn dầu xả có độ pH axit nhẹ để cân bằng lại da đầu và bổ sung dưỡng chất.

2. Hạn chế gội đầu quá thường xuyên Gội đầu nhiều khiến màu nhanh phai và tóc dễ khô. Tốt nhất không nên gội quá 2 lần/tuần, đặc biệt 72 giờ đầu sau nhuộm nên tránh gội.

3. Sử dụng tinh dầu dưỡng trước khi sấy Thoa dầu dưỡng giúp bổ sung độ ẩm và bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao.

4. Gội đầu đúng cách Tạo bọt dầu gội trước khi thoa lên tóc, massage nhẹ nhàng và xả sạch hoàn toàn để tránh tồn dư hóa chất.

6 cách giảm thiểu rủi ro khi nhuộm tóc

• Không nhuộm khi da đầu đang trầy xước hoặc viêm nhiễm.

• Không trộn hoặc dùng nhiều loại thuốc nhuộm khác nhau cùng lúc.

• Hạn chế dùng thuốc nhuộm vĩnh viễn quá thường xuyên.

• Không nên nhuộm quá 2 lần mỗi năm.

• Thoa một lớp bảo vệ (như Vaseline) quanh chân tóc nếu da đầu nhạy cảm.

• Xả sạch tóc kỹ sau khi nhuộm để loại bỏ hóa chất dư thừa.

Tóm lại, nhuộm tóc không phải nguyên nhân trực tiếp gây ung thư trong mọi trường hợp, nhưng việc lạm dụng hoặc sử dụng sản phẩm kém chất lượng có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe. Vì vậy, hãy lựa chọn sản phẩm uy tín, nhuộm với tần suất hợp lý và chăm sóc tóc đúng cách để giảm thiểu rủi ro.