Vòng eo giảm 3cm trong 1 tuần nhờ uống nước gừng - nghệ đúng cách

Sự kết hợp của bột nghệ, gừng, chanh sẽ mang đến cho bạn loại nước thần kỳ giúp đánh tan mỡ bụng một cách hiệu quả. Thật ngạc nhiên chỉ từ 3-4 ngày uống nước nghệ gừng bạn hoàn toàn có thể giảm cân và vòng eo giảm 1-2 cm nhé.

Vòng 2 không thon gọn chẳng còn là nỗi lo khi bạn uống nước nghệ gừng hằng ngày. Loại nước này cũng giúp giải độc tốc cơ thể một cách tuyệt vời.

Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.

Chúng ta đều biết rằng chanh vốn chứa rất nhiều vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa cùng với axit tự nhiên có tác dụng lợi tiểu. Quá trình này vừa ngăn ngừa khả năng lão hóa, đồng thời thúc đẩy nhanh hơn quá trình đốt cháy các chất béo.

Nghệ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất thông kinh mạch, giúp thải các độc tố trong cơ thể, vì vậy có tác dụng trị mụn thổi bay nám da hiệu quả, giúp đốt cháy mỡ thừa nên có thể dùng để trị mụn, trị nám, giảm cân, tinh bột nghệ giảm béo, giảm cân hiệu quả.

Kết hợp chanh và gừng, nghệ giúp cơ thể bạn khỏe từ bên trong vì cả hai giúp tiêu hóa tốt hơn, đốt cháy nhiều calo hỗ trợ giảm cân.

Thành phần bạn cần:

Nửa muỗng bột gừng

Nửa thìa bột nghệ

Nước chanh 5 muỗng canh

4 cốc ước ấm

Nếu muốn có tác dụng hơn, bạn có thể lấy 1 muỗng canh bột nghệ và gừng.

Cách làm

Thêm nước cốt chanh và các loại gia vị với nước ấm sau đó khuấy đều

Có thể thêm một số hương vị siro để dễ uống hơn.Bạn có thể uống hằng ngày, tốt nhất là vào buổi sáng.

Tác giả: Mai Mai