Lưu Phương Mẫn sinh năm 1978 tại Tân Cương (Trung Quốc). Cô từng tham gia vai Ngọc Khê trong "Phượng cầu hoàng" của đạo diễn Lý Sâm vào năm 1997, trước khi lọt mắt xanh nữ sĩ Quỳnh Dao.
Trong phim "Hoàn châu cách cách", Lưu Phương Mẫn vào vai A hoàn Thái Hà của "Tiểu Yến Tử" Triệu Vy. Tuy chỉ là vai phụ nhưng vai diễn này cũng mang đến những thành công nhất định cho nữ diễn viên.
Sau vai diễn "A hoàn" Thái Hà của "Tiểu Yến Tử", Lưu Phương Mẫn tiếp tục sự nghiệp diễn xuất của mình trong các dự án khác như "Đám cưới chớp nhoáng", "Làm thế nào để trở thành phụ nữ", "Thiết huyết tướng quân"...
Giờ đây ở tuổi 38, Lưu Phương Mẫn sở hữu vẻ đẹp ngọt ngào và mặn mà. Không những thế cuộc sống hạnh phúc, viên mãn và giàu sang của người đẹp còn khiến không ít người ngưỡng mộ và ghen tị.
Lưu Phương Mẫn kết hôn khá muộn, khi cô đã 36 tuổi. Cô làm đám cưới với Triệu Kiến Bình - phó chủ tịch văn hóa nghệ thuật của tỉnh Sơn Tây, đồng thời cũng là nhà sản xuất, nghệ sĩ nổi tiếng. Phương Mẫn hiện tại là chủ tịch của một công ty giải trí, ông xã Triệu Kiến Bình cũng là người có vai vế trong giới chính trị và kinh doanh.
Trước thông tin mình sở hữu số tài sản khổng lồ vượt qua cả "Kim Tỏa" Phạm băng Băng, Lưu Phương Mẫn cho biết: "Tôi chỉ muốn làm một người bình thưởng, cuộc sống an nhiên và bình thản mà thôi".