4 loại cá bổ hơn cá hồi, nhiều chất bổ mà giá rẻ hơn một nửa
Dưới đây là 4 loại cá được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao hơn cả cá hồi ở một số mặt, rất đáng để bạn bổ sung vào thực đơn hằng tuần.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề ăn cá. Mời các bạn đón đọc các bài viết về ăn cá và chia sẻ thông tin ăn cá trên PHUNUTODAY.VN
Cá giàu dinh dưỡng nhưng có 5 nhóm người không nên ăn, tránh gây hại lớn cho cơ thể
Cá là thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những đối tượng không nên ăn các món làm từ cá để tránh là gây hại cho cơ thể.
Loại cá "nhỏ nhưng có võ": Thịt béo ngậy, giàu canxi gấp 3 lần sữa, kho hay rán đều ngon
Những loại cá to, đắt tiền chưa chắc đã bổ dưỡng nhất. Một loại cá nhỏ được báo Mỹ đánh giá cao do chứa nhiều axit béo omega-3, canxi.
4 loại cá ăn nhiều dễ gây ung thư, cần tránh ngay
Đây là 4 loại cá bạn không nên ăn quá nhiều kẻo bệnh ung thư sẽ gõ cửa.
Loại cá ít xương, thịt ngọt, bổ ngang nhân sâm, ngoài chợ giá chưa đến 100 nghìn/kg
Không chỉ thơm ngon, dễ chế biến, các loại cá dưới đây còn chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt tốt cho sức khỏe. Đáng chú ý, giá thành của chúng vô cùng hợp lý, chưa đến 100 nghìn đồng/kg, phù hợp để bổ sung vào thực đơn gia đình.
5 loại cá sinh sống tự nhiên, không thể nuôi công nghiệp, chẳng lo nhiễm thủy ngân
Dưới đây là 5 loại cá được đánh giá là sạch gần như 100% và hầu như không bị nhiễm thủy ngân, chị em ra chợ mà thấy thì nên tranh thủ mua.
Cá rất bổ nhưng có 1 phần chứa độc, tuyệt đối không ăn
Cá có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải phần nào của con cá cũng có thể ăn được.
Loại cá ngọt thịt, ít xương, giàu omega-3 không kém cá hồi, giá lại rẻ hơn
Omega-3 rất quan trọng cho cơ thể, giúp tăng cường thị lực, chống bệnh khúc xạ, tăng cường trí não nâng cao trí nhớ và hiệu suất làm việc. Omega-3 chứa nhiều trong cá. Ở Việt Nam có một loại cá chứa nhiều Omega-3 như cá hồi nhưng giá rẻ và bán nhiều ở các chợ Việt.
Loài cá “bổ hơn cá hồi”, giàu canxi hơn sữa bò, chợ bán chỉ 30 nghìn/kg
Cá cơm là một loài cá bình dân quen thuộc và rất được ưa chuộng ở Việt Nam. Ngoài là nguyên liệu nước mắm, chúng còn được chế biến thành các món ăn như cá cơm chiên giòn, cá cơm kho hoặc nấu canh.
5 thực phẩm không nên kết hợp cùng cá kẻo biến chúng từ giàu dinh dưỡng thành hại sức khỏe
Cá là món ăn bổ dưỡng nhưng nên hạn chế kết hợp chúng với các thực phẩm dưới đây kẻo gây hại cho sức khỏe.
5 kiểu người này không nên ăn cá
Theo các chuyên gia những kiểu người này không nên ăn cá, cố tình ăn vào dễ gây bệnh.
Người bị 4 bệnh này không nên ăn cá
Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng nên sử dụng. Đặc biệt, người bị mắc 1 trong 4 bệnh dưới đây nên hạn chế ăn cá.
5 loại cá ngọt thịt, ít xương, đi chợ gặp đừng tiếc tiền mua
Dưới đây là những loại cá ngọt thịt, ít xương đi chợ mà thấy thì nên mua ngay để chế biến cho gia đình.
Loại cá ngọt thịt, ít xương, bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá chỉ 100 nghìn/kg
Dưới đây là những loại cá ngọt thịt, ít xương đi chợ mà thấy thì đừng bỏ qua.
Cá rất bổ nhưng có 4 thời điểm tuyệt đối không nên ăn
Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những thời điểm bạn cần hạn chế ăn loại thực phẩm này.
Đọc nhiều
-
3 tuổi may mắn nhất tuần mới (1/6-7/6)
-
Thanh Phương Trà: Nơi người ta tìm lại sự tĩnh tại giữa lòng thành phố
-
Cách uống cacao đẹp da, giảm cân nhanh và hiệu quả
-
4 loại nước cấp collagen, giúp nhả nắng, hạn chế da đen sạm mùa hè
-
3 loại cây người giàu không bao giờ trồng trong nhà
-
Top 3 tuổi Trúng Số Liên Tục, Danh Tiếng Lẫy Lừng từ 29/5 đến 5/6
-
Lộc Âm Phần Mạnh: 3 con giáp thành tâm cầu lễ tổ tiên cho phần
-
Top 3 tuổi may mắn nhất tháng 6, tiền vàng chật két
-
Top 3 con giáp Xuôi Dòng kiếm lớn, tháng 6,7,8 lên hương
-
Cách gội đầu bằng nước muối giúp tóc bồng bềnh, lâu bết, kích thích mọc tóc
