BS Trương Hữu Khanh hướng dẫn bài tập thở: F0 cách ly tại nhà nên tập ngay từ lúc khoẻ, chưa có triệu chứng
Khi F0 thuộc diện cách ly tại nhà, nên thực hiện bài tập thở dưới đây ngay cả khi đang cảm thấy khỏe mạnh.
Khi F0 thuộc diện cách ly tại nhà, nên thực hiện bài tập thở dưới đây ngay cả khi đang cảm thấy khỏe mạnh.
Học ngay bài tập thở trong 5 phút giúp giảm tới 5-7cm vòng eo từ huấn luyện viên Nhật Bản.
Những bài tập thở này sẽ giúp cho sức khoẻ của bạn được nâng cao mỗi ngày:
Không ít chị em tốn tiền triệu vào mỹ phẩm nhưng cũng không thể trẻ lâu được. Vì vậy, mẹo nhỏ dưới đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.