Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề bài tập giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về bài tập giảm cân và chia sẻ thông tin bài tập giảm cân trên PHUNUTODAY.VN

4 bài tập giảm cân trong vòng 4 phút, sẽ thu lại được hiệu quả bất ngờ hơn bạn nghĩ

2 tháng trước

Nếu bạn tập được 20 phút mỗi ngày 4 bài tập dưới đây thì hiệu quả sẽ thật là tuyệt vời, bạn sẽ sớm có một diệm mạo mới đầy trẻ trung và khỏe mạnh.

5 bài tập giúp giảm cân nhanh chóng, cho vòng 2 phẳng lì

2 năm trước

Người ngồi làm việc văn phòng, phụ nữ sau sinh là những đối tượng dễ có vòng 2 quá khổ. Vòng bụng lớn khiến nhiều người tự ti với cơ thể của mình. Đặc biệt là nữ giới.

Sử dụng muối và bài tập dưới đây, bao nhiêu mỡ bụng cũng tiêu tan trong vài ngày

5 năm trước

Mỡ bụng luôn khiến chị em mất tự tin, mặc cảm khi diện những trang phục bó sát. Vậy làm thế nào để giảm mỡ bụng một cách nhanh nhất? Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Áp dụng ngay những bài tập đơn giản này bạn sẽ có vòng eo con kiến trong vài ngày

6 năm trước

Áp dụng ngay những bài tập đơn giản này bạn sẽ có vòng eo con kiến trong vài ngày - Tham khảo ngay chị em nhé!

 Giúp bạn không còn mang thai “bé mỡ” trường kỳ bằng những cách tự nhiên

11 tháng trước

Béo không có nghĩa là béo bụng và béo bụng không có nghĩa là béo toàn thân. Bởi vậy ngoài những biện pháp sống lành mạnh để giảm chỉ số cân nặng nói chung, những người béo bụng cần có những phương pháp đặc thù riêng.

5 tư thế giúp người Nhật giảm cân thần kỳ ngay trên giường

5 năm trước

Với người Nhật, dẫu chỉ là nằm ngủ hay ngồi nghỉ thôi, họ cũng có một tư thế chuẩn để giúp tác động đến hệ thống cơ bụng phần nào đó làm thon gọn vóc dáng, khiến cơ thể họ cân đối hơn. Đấy là một liệu pháp đơn giản nất tận dụng lúc nghỉ để giảm cân.

4 bài tập giảm cân hiệu quả nhất

6 năm trước

Có những lựa chọn thay thế khác nhau để giảm cân một cách dễ dàng như chế độ ăn uống, phẫu thuật, thuốc giảm cân... Tuy nhiên, giảm cân một cách tự nhiên bằng việc tập thể dục có thể giúp bạn giữ trọng lượng cơ thể trong một thời gian dài. Tập thể dục là một trong những cách tự nhiên để giảm cân.