Bấm 3 huyệt đạo quan trọng giúp xóa quầng thâm mắt một cách tự nhiên, rất dễ để thực hành
Bấm huyệt giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết giúp tăng cường tuần hoàn máu giúp nuôi dưỡng vùng mắt.
Bấm huyệt giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết giúp tăng cường tuần hoàn máu giúp nuôi dưỡng vùng mắt.
Bấm huyệt là cách giúp thông kinh hoạt lạc, chữa trị nhiều bệnh và khắc phục các vấn đề mà cơ thể gặp phải, trong đó có cả bệnh mất ngủ.
Nhấn vào 3 huyệt đạo này trên cơ thể là nàng kiểm soát được sự thèm ăn và tốc độ giảm cân sẽ nhanh không kịp chớp mắt đấy.
Chúng ta có nhiều cách khác nhau để giảm đau trong kỳ kinh nguyệt như chườm nóng, sử dụng đồ ăn thức uống làm dịu cơn đau bụng kinh… Nhưng ít ai biết, Đông y còn có tuyệt chiêu giảm đau trong kỳ kinh nguyệt cực kì tuyệt vời với cách xoa bóp, bấm huyệt.
Mất ngủ kinh niên chỉ cần bấm huyệt đạo này là ngủ ngay một mạch đến sáng ai cũng có thể làm được hãy áp dụng ngay hoặc lưu lại để mách cho người thân nhé!
Bấm huyệt không những có tác dụng giảm triệu chứng một số bệnh, đối với trẻ nhỏ, nó còn là phương pháp hữu hiệu trị trẻ bị tăng động, hay quấy khóc.
Bất kể ai đã từng mắc qua chứng mất ngủ đều nhận thức được sự đau đớn của chúng, khiến cho mắt hoa và đầu nhức không thể chịu đựng được. Vậy thì 5 phút trước khi đi ngủ hãy bấm huyệt đạo “thần kỳ” này bạn có thể vĩnh biệt hoàn toàn chứng mất ngủ.
Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. Để có giấc ngủ ngon, sâu, bạn hãy thử bấm huyệt đạo này 10 phút trước giờ đi ngủ.
Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn những huyệt vị dễ thực hiện, mang lại tác dụng tốt cho sức khỏe, nhất là những người đã bước vào U30.
Đây là cách Đông y dạy bạn cách chăm sóc phổi dựa vào bấm huyệt và lựa chọn thực phẩm rất đơn giản, hiệu quả mà bạn cần tham khảo ngay:
Chúng ta có nhiều cách khác nhau để giảm đau trong kỳ kinh nguyệt như chườm nóng, sử dụng đồ ăn thức uống làm dịu cơn đau bụng kinh… Nhưng ít ai biết, Đông y còn có tuyệt chiêu giảm đau trong kỳ kinh nguyệt cực kì tuyệt vời với cách xoa bóp, bấm huyệt.
Mất ngủ kinh niên chỉ cần bấm huyệt đạo này là ngủ ngay một mạch đến sáng ai cũng có thể làm được hãy áp dụng ngay hoặc lưu lại để mách cho người thân nhé!
Bất kể ai đã từng mắc qua chứng mất ngủ đều nhận thức được sự đau đớn của chúng, khiến cho mắt hoa và đầu nhức không thể chịu đựng được. Vậy thì 5 phút trước khi đi ngủ hãy bấm huyệt đạo “thần kỳ” này bạn có thể vĩnh biệt hoàn toàn chứng mất ngủ.
Bấm huyệt mát xa là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe quan trọng nhất của Đông y. Đây chính là lý do bạn cần các phương pháp bấm huyệt để giải độc gan. Có 4 huyệt vị bạn nhất định phải biết: