Rau xanh luôn được xem là một phần quan trọng của chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, với người có bệnh thận hoặc axit uric cao, tự ý ăn thật nhiều một số loại rau mà không tính đến lượng kali, purin hay tình trạng lọc của thận có thể khiến chế độ ăn phản tác dụng.
Bệnh thận mạn thường tiến triển âm thầm và nhiều người chỉ phát hiện khi chức năng thận đã suy giảm đáng kể. Một số thay đổi trên da và khuôn mặt có thể xuất hiện khi bệnh tiến triển, dù không đủ để chẩn đoán bệnh.
Bệnh thận mạn thường tiến triển âm thầm và liên quan đến nhiều yếu tố như tăng huyết áp, tiểu đường, chế độ ăn uống và lối sống. Trong đó, những món quá mặn, thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống nhiều đường hay món chiên rán nếu dùng thường xuyên có thể làm tăng các yếu tố nguy cơ gây hại cho thận.
Đặc biệt, có 5 loại đồ uống cực kỳ quen thuộc đã bị các chuyên gia y tế xếp vào "danh sách gây hại cho thận". Dù có yêu thích đến mấy, bạn cũng nên kiểm soát chặt chẽ lượng tiêu thụ để tự cứu lấy hai quả thận của mình.
Nhiều người vẫn mặc định rằng khi nào bị phù nề chân tay, mặt mũi thì mới là bị bệnh thận. Nhưng theo các bác sĩ chuyên khoa, đây là một quan niệm cực kỳ nguy hiểm. Khi thận đã có biểu hiện phù nề, thường bệnh đã bước vào giai đoạn muộn, việc điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn gấp bội.
Nhiều biểu hiện trên da có thể phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể, trong đó có chức năng thận. Theo các chuyên gia, nếu xuất hiện đồng thời hoặc kéo dài 6 dấu hiệu dưới đây, người dân nên chủ động kiểm tra y tế.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bạn đang bị suy thận nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
Thận âm thầm làm việc mỗi ngày để lọc máu, đào thải độc tố và điều hòa nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Khi thận gặp vấn đề, các dấu hiệu ban đầu thường khá mờ nhạt nên dễ bị bỏ qua. Dưới đây là những tín hiệu cảnh báo đáng chú ý mà nhiều người vẫn xem nhẹ.
Không phải cứ uống nhiều nước là tốt cho thận. Một số đồ uống chứa nhiều đường, caffeine hoặc natri nếu được sử dụng thường xuyên với lượng lớn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và làm tăng thêm các yếu tố nguy cơ đối với bệnh thận.
Những thực phẩm này rất tốt cho người mắc bệnh thận, do đó người bệnh nên ăn mỗi ngày.
Là món ăn "quốc dân" ngon - bổ - rẻ trong mâm cơm hè, rau muống mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia y tế cảnh báo 3 nhóm người dưới đây tuyệt đối không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là người đang gặp vấn đề về tuyến giáp.
Nhiều người lầm tưởng bệnh thận phải sưng phù chân tay mới là bệnh nặng. Thực tế, khi thận bắt đầu suy giảm chức năng, cơ thể thường phát đi 4 tín hiệu "tinh tế" nhưng dai dẳng mà 90% chúng ta đều chủ quan bỏ qua.
Mùa hè với thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước và thay đổi nhiều thói quen sinh hoạt. Theo các chuyên gia, có những việc làm tưởng chừng rất bình thường nhưng nếu lặp lại thường xuyên lại có thể khiến thận phải hoạt động quá sức, làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe.
Kali là khoáng chất quan trọng đối với cơ thể, nhưng với người mắc bệnh thận, việc tiêu thụ quá nhiều kali có thể gây ảnh hưởng không mong muốn. Một số thực phẩm quen thuộc hằng ngày lại chứa hàm lượng kali khá cao mà nhiều người không để ý.
Nhiều thực phẩm được xem là giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe lại không phù hợp với người mắc bệnh thận. Nếu sử dụng thường xuyên, chúng có thể khiến kali, phốt pho hoặc natri trong cơ thể tăng cao, từ đó làm bệnh tiến triển nặng hơn và gia tăng nguy cơ biến chứng.
