Thận là cơ quan đóng vai trò lọc máu, đào thải độc tố và duy trì cân bằng nước, điện giải trong cơ thể. Khi chức năng thận suy giảm, các triệu chứng ban đầu thường khá mờ nhạt nên nhiều người dễ bỏ qua. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh có thể làm chậm quá trình tiến triển của bệnh và hạn chế các biến chứng nguy hiểm.
Tiểu đêm nhiều lần, nước tiểu bất thường
Một trong những biểu hiện sớm của suy thận là sự thay đổi thói quen đi tiểu. Người bệnh có thể:
Đi tiểu đêm từ 2 lần trở lên dù không uống nhiều nước trước khi ngủ.Lượng nước tiểu tăng hoặc giảm bất thường. Nước tiểu có bọt kéo dài, màu sẫm hoặc lẫn máu. Có cảm giác tiểu buốt, tiểu khó.
Khi thận bị tổn thương, khả năng lọc và cô đặc nước tiểu suy giảm, khiến cơ thể phải đào thải nước nhiều hơn vào ban đêm. Nếu tình trạng này kéo dài trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần, bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra chức năng thận.
Cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống kéo dài
Nhiều người cho rằng mệt mỏi là do làm việc quá sức hoặc thiếu ngủ. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo thận đang hoạt động kém hiệu quả.
Khi chức năng thận suy giảm, độc tố tích tụ trong máu và cơ thể sản xuất ít hormone tạo hồng cầu hơn, dẫn đến tình trạng thiếu máu. Người bệnh thường có các biểu hiện:
Mệt mỏi kéo dài dù đã nghỉ ngơi. Khó tập trung, giảm trí nhớ. Chóng mặt, hoa mắt. Da xanh xao, nhợt nhạt.
Nếu cảm giác kiệt sức xuất hiện thường xuyên mà không rõ nguyên nhân, bạn nên đi khám để được kiểm tra tổng quát, trong đó có đánh giá chức năng thận.
Phù chân, phù mặt vào buổi sáng
Thận khỏe mạnh giúp loại bỏ lượng muối và nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi thận suy yếu, nước và chất lỏng dễ tích tụ trong các mô, gây phù nề.
Các vị trí thường xuất hiện phù gồm: Mí mắt sưng nhẹ khi mới ngủ dậy.Bàn chân, mắt cá chân bị sưng.Bàn tay căng tức.Cân nặng tăng nhanh bất thường do giữ nước.
Nhiều trường hợp người bệnh chỉ nghĩ mình tăng cân hoặc ít vận động nên không chú ý. Tuy nhiên, phù kéo dài là một trong những dấu hiệu quan trọng cần được kiểm tra sớm.
Khi nào nên đi khám?
Nếu xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu kể trên, đặc biệt là tiểu đêm nhiều kèm phù nề hoặc mệt mỏi kéo dài, bạn nên đến cơ sở y tế để được xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm máu và đánh giá chức năng thận.
Việc phát hiện suy thận ở giai đoạn sớm giúp kiểm soát bệnh hiệu quả hơn, đồng thời giảm nguy cơ phải lọc máu hoặc ghép thận trong tương lai.
Lời khuyên bảo vệ thận
Uống đủ nước mỗi ngày. Hạn chế ăn mặn. Kiểm soát huyết áp và đường huyết. Không tự ý lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm. Duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục thường xuyên.Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt với người có tiền sử tăng huyết áp hoặc đái tháo đường.
Suy thận là căn bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu phát hiện muộn. Vì vậy, đừng bỏ qua những tín hiệu bất thường của cơ thể và hãy chủ động thăm khám khi cần thiết.
