Trên thực tế, thận là cơ quan "chịu đựng" rất giỏi. Những tổn thương giai đoạn đầu thường thầm lặng và dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là 4 dấu hiệu "bất thường" mà cơ thể phát đi, cảnh báo chức năng lọc của thận đang suy giảm nghiêm trọng.
1. Tiểu đêm liên tục (trên 2 lần/đêm)
Một người trưởng thành khỏe mạnh thường không đi tiểu hoặc chỉ đi 1 lần vào ban đêm. Nếu bạn thường xuyên phải thức dậy từ 2 lần trở lên để đi vệ sinh dù không uống nhiều nước vào buổi tối, đó là tín hiệu cảnh báo ống thận đã giảm khả năng cô đặc nước tiểu. Đừng vội đổ lỗi cho việc "uống trà hay cafe", hãy chú ý nếu tình trạng này kéo dài liên tục.
2. Nước tiểu có bọt lâu tan
Đi tiểu thấy bọt là điều bình thường, nhưng nếu bọt mịn, dày đặc và kéo dài rất lâu không tan, đó là dấu hiệu của việc rò rỉ protein (đạm) qua nước tiểu. Đây là bằng chứng cho thấy hàng rào lọc tại cầu thận đã bị tổn thương. Nếu thấy hiện tượng này, việc làm xét nghiệm nước tiểu ngay lập tức là vô cùng cần thiết.
3. Mệt mỏi kéo dài, da xanh xao (thiếu máu)
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc tiết ra erythropoietin - chất kích thích sản xuất hồng cầu. Khi thận suy giảm chức năng, quá trình này bị gián đoạn, dẫn đến thiếu máu. Loại mệt mỏi do thận yếu khác với mệt mỏi do công việc: bạn nghỉ ngơi mãi vẫn không thấy hồi phục, kèm theo đó là cảm giác chóng mặt, mất tập trung.
4. Tăng huyết áp đột ngột và khó kiểm soát
Thận là "cơ quan điều hòa huyết áp" của cơ thể. Khi mô thận bị tổn thương, cơ chế điều hòa này bị hỏng, khiến huyết áp tăng vọt và rất khó ổn định dù đã dùng thuốc. Nếu bạn đang bị cao huyết áp mà thuốc không còn mang lại hiệu quả như trước, hãy đi kiểm tra chức năng thận ngay!
Lời khuyên từ chuyên gia: Đừng đợi "có bệnh mới vái tứ phương"
Bệnh thận mạn tính diễn tiến từ từ. Những người có nguy cơ cao như: người mắc tiểu đường, người dùng thuốc giảm đau lâu dài hoặc người bị cao huyết áp cần thực hiện kiểm tra định kỳ 6 tháng/lần.
Việc xét nghiệm creatinine và protein niệu chỉ mất vài phút nhưng có thể giúp phát hiện bệnh sớm, từ đó tăng cơ hội ngăn chặn bệnh tiến triển lên giai đoạn suy thận.
Lời nhắn nhủ: Nếu cơ thể bạn đang xuất hiện một trong những dấu hiệu trên, hãy xem đó là "tiếng chuông báo động". Đừng chủ quan quy chụp cho áp lực cuộc sống hay sự mệt mỏi thông thường. Hãy đến cơ sở y tế gần nhất để thực hiện các xét nghiệm hình ảnh và chức năng thận sớm nhất có thể.
