7 loại cá nhỏ lại giàu omega không lo "ngậm thủy ngân", giá lại rẻ, gặp nhớ mua ngay
Không phải cá càng to càng tốt, những loại cá này tuy nhỏ nhưng lại rất giàu dinh dưỡng và omega3, giá lại rẻ.
Không phải cá càng to càng tốt, những loại cá này tuy nhỏ nhưng lại rất giàu dinh dưỡng và omega3, giá lại rẻ.
Không phải loại cá đắt tiền mà chính loại cá rẻ này được chuyên gia khuyến cáo nên thêm vào chế độ ăn để tăng sức khỏe và tuổi thọ.
Nhiều người khi ăn cá thường bỏ lại hai phần này nhưng đó mới lại là bộ phận ngon và bổ dưỡng nhất của con cá
Những con cá nhỏ ăn được cả đầu cả xương càng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những loại cá này tuy nhỏ con nhưng lại rất tốt cho sức khỏe và giá thì rẻ hơn nhiều so với cá khác.