Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề calo. Mời các bạn đón đọc các bài viết về calo và chia sẻ thông tin calo trên PHUNUTODAY.VN

5 món ăn tưởng tốt nhưng nhiều calo, dễ tích mỡ bụng

1 tuần trước

Nhiều người nghĩ những thực phẩm này là lành mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trên thực tế, chúng không tốt như vậy.

3 loại rau ít calo, ăn no không lo tăng cân

2 tháng trước

Ưu tiên ăn các loại rau này giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân.

5 loại hạt trong ngày Tết nhiều calo hơn cả cơm trắng, ăn nhiều dễ tăng cân, tích mỡ

1 năm trước

Ăn quá nhiều hạt có thể dẫn tới một số vấn đề, trong đó có tăng cân, tích mỡ.

8 thực phẩm giàu collagen, ít calo, ăn nhiều không lo bị béo

1 năm trước

Bổ sung collagen giúp chống lão hóa. Bạn có thể lựa chọn các thực phẩm có nhiều collagen để thêm vào bữa ăn hằng ngày của mình.

4 thực phẩm cứ ngỡ giúp giảm cân, nào ngờ chứa nhiều calo hơn cả thịt mỡ

3 năm trước

Nhiều người lựa chọn những thực phẩm này vì cho rằng chúng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn ngược lại.

5 loại quả có hàm lượng calo cực cao, đừng dại mà ăn khi bạn đang muốn giảm cân

4 năm trước

Lượng calo nạp vào mỗi ngày có liên quan trực tiếp tới cân nặng của chúng ta. Vì thế, nếu muốn giảm cân thì đừng ăn 5 loại quả này.

Ăn chuối có gây tăng cân không: Một quả chuối bao nhiêu calo?

1 tháng trước

Ăn chuối có thể cung cấp nhiều chất dưỡng cho cơ thể, có thể ảnh hưởng đến đường huyết, cân nặng.

2 loại đồ uống tự nhiên có lượng calo gần bằng 0, uống vào đẹp da đẹp dáng, không sợ béo

1 năm trước

Việc lựa chọn những loại đồ uống tự nhiên có lượng calo thấp sẽ giúp bổ sung nước cho cơ thể mà không làm tăng cân.

5 thực phẩm có lượng calo cực thấp, ăn nhiều không béo

1 năm trước

Những món ăn này có lượng calo thấp, thích hợp với những người muốn giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn.

7 món ăn nên thêm vào chế độ ăn giảm cân: Giàu protein, ít calo

2 năm trước

Giàu protein, ít calo lại có chứa nhiều chất dinh dưỡng, những món này rất thích hợp để bạn thêm vào chế độ ăn giảm cân của mình.

Gợi ý những thực đơn ăn sáng dưới 400 calo phù hợp để giảm cân

3 năm trước

Cân nặng luôn là nỗi lo của rất nhiều người, để duy trì cũng như giảm cân hiệu quả thì bạn cần phải có một khẩu phần ăn hợp lý. Hãy tham khảo 13 món thực đơn dành cho bữa sáng này giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe.