5 cách luyện tập cực nhanh giúp đôi mắt sáng khỏe hơn cho người thường làm việc máy tính
Ngồi trước màn hình nhiều giờ mỗi ngày khiến mắt dễ khô, mỏi, nhìn mờ và giảm khả năng tập trung. Tin vui là không cần những bài tập phức tạp hay mất nhiều thời gian. Chỉ vài động tác ngắn thực hiện ngay tại chỗ cũng có thể giúp đôi mắt được thư giãn đáng kể.