Loại rau rẻ tiền, là kho canxi tự nhiên, ăn nhiều chắc răng, ngăn ngừa loãng xương
Loại rau này có giá rẻ nhưng là "kho canxi tự nhiên", hơn hẳn khoai tây, cà chua. Ăn nhiều loại rau này giúp bạn có xương chắc, răng khỏe.
Loại rau này có giá rẻ nhưng là "kho canxi tự nhiên", hơn hẳn khoai tây, cà chua. Ăn nhiều loại rau này giúp bạn có xương chắc, răng khỏe.
Nhờ chứa nhiều protein và chất xơ, đậu que được ví như siêu thực phẩm có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu.