
Loại quả được xem như ‘thần dược’, ai muốn giảm cân, đẹp da thì nên ăn
Nhờ chứa% là nước, loại quả này cung cấp độ ẩm cho cơ thể cực kỳ hiệu quả lại giúp làm mát, giải độc. Bạn cũng có thể chế biến được nhiều món ăn ngon từ loại quả này.
Nhờ chứa% là nước, loại quả này cung cấp độ ẩm cho cơ thể cực kỳ hiệu quả lại giúp làm mát, giải độc. Bạn cũng có thể chế biến được nhiều món ăn ngon từ loại quả này.
Quả dưa chuột nếu ăn đúng cách sẽ mang đến những lợi ích sức khỏe nhất định nhưng nếu ăn sai cách thì sẽ gây hại.
Dưa chuột là loại quả đang vào mùa, rất ngon và bổ dưỡng, tuy nhiên có những người không nên ăn.
Dưa chuột là một loại quả có tác dụng phòng ngừa các bệnh mạn tính, giảm cân, đẹp da... nhưng thực tế dưa chuột cũng có mặt trái của nó, nếu không biết cách ăn hợp lý.
Khi ăn dưa chuột chúng ta thường cắt bỏ đi phần đầu mà không biết rằng chúng cực kỳ hữu ích. Bạn chắc chắn sẽ thấy tiếc vì bấy lâu nay đã để lãng phí một “bảo bối”.
Một trong những nguyên liệu mang lại hiệu quả cao trong việc dưỡng làm trắng da, và nuôi dưỡng da khỏe mạnh đó là dưa chuột.
Các chị em nào đang muốn tìm loại sinh tố giúp quá trình giảm cân đạt hiệu quả thì nhất định không thể bỏ qua sinh tố cần tây. Dưới đây là 5 công thức sinh tố từ cần tây, đơn giản, dễ làm lại mang đến hiệu quả lớn cho việc giảm cân.
Không ít các chị em bị mất đi sự tự tin của bản thân khi vùng da quanh miệng bị sẫm màu gây mất thẩm mĩ. Hãy tham khảo ngay 5 cách này để nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp của mình nhé!
Chúng ta có nhiều sự lựa chọn khác nhau cho bữa sáng của mình. Thay vì cứ ăn những món quen thuộc như bún phở, xôi, cháo,… thì bạn có thể chế biến món ăn này.
Dưa chuột là loại quả rất phổ biến vào mùa hè, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Có những thực phẩm quen thuộc, thậm chí được sử dụng thường xuyên khi nấu thịt lợn lại là những thứ đại kỵ, trong khi có những thực phẩm tưởng xa lạ nhưng lại là sự kết hợp tuyệt vời.
Dưa chuột là món ăn ngon đang vào mùa, khi ăn dưa chúng ta thường gọt vỏ, nhưng đừng vứt vỏ bởi nó có nhiều công dụng.
So với nước cam, ổi còn là một loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao hơn rất nhiều, có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như làn da. Dưới đây là 3 công thức nước ép ổi thơm ngon giúp chăm sóc làn da luôn khỏe mạnh.
Việc cung cấp nước đầy đủ hàng ngày là điều vô cùng cần thiết đối với cơ thể, không chỉ giúp nâng cao và bảo vệ sức khỏe mà còn đẹp da, giữ dáng hiệu quả. Dưới đây là 6 loại thực phẩm có thể dùng kèm với nước, giúp tăng lượng nước cung cấp cho cơ thể gấp 10 lần.
Salad luôn là một trong những món ăn được rất nhiều các chị em lựa chọn trong thực đơn giảm cân của mình. Nhưng không phải bất kỳ món salad nào cũng tốt, cũng có thể đem lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Dưới đây là 5 món nên bỏ và 4 món nên cho vào salad ngon miệng, không lo tăng cân.