5 món ăn quen thuộc, dễ tìm, dễ chế biến mang lại lợi ích vượt trội cho đường ruột
Những món ăn giàu lợi khuẩn không chỉ cung cấp vi khuẩn có lợi mà còn chứa các chất xơ prebiotic, tạo điều kiện cho lợi khuẩn phát triển.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề đường ruột. Mời các bạn đón đọc các bài viết về đường ruột và chia sẻ thông tin đường ruột trên PHUNUTODAY.VN
3 món ăn vào buổi tối không sợ béo, tốt cho đường ruột, đẹp da
Những thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, không làm tăng cân.
Loại quả ‘thần dược’ dành cho người tiểu đường: Kiểm soát đường huyết, tăng cường sức khoẻ toàn diện
Loại quả này giàu dưỡng chất và có ích cho sức khỏe, đồng thời có giá thành phải chăng.
3 loại thực phẩm là ‘máy rửa sạch ruột’ tự nhiên: Giá rẻ bèo ai cũng có thể mua
Sử dụng 3 loại thực phẩm này thường xuyên giúp đào thải độc tố, ngăn ngừa ung thư ruột kết.
Mỗi buổi sáng uống một cốc nước ép táo, sau 7 ngày cơ thể sẽ thay đổi như thế nào?
Nước ép táo được coi là một trong những thức uống tốt cho sức khỏe với vô số lợi ích. Nếu đều đặn uống nước ép táo vào buổi sáng, chỉ 1 tuần sau bạn sẽ thấy sức khỏe có rất nhiều sự thay đổi tích cực.
7 thực phẩm giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru nhịp nhàng, càng ăn càng khỏe, nhất là loại thứ 3
Những thực phẩm dưới đây giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất rất tốt cho hệ tiêu hóa của con người, phòng ngừa táo bón, bệnh trĩ.
Người sống thọ, đường ruột khỏe mạnh trơn tru luôn có 4 thói quen ăn uống khoa học, nam nữ đều nên học
Nếu bạn muốn sống thọ, ít ốm đau bệnh tật hãy học ngay những thói quen ăn uống lành mạnh này nhé!
Top 6 thực phẩm tốt cho đường ruột, tận dụng được 1 loại là mang về cả tá lợi ích quý
Bạn hoàn toàn có thể cải thiện tiêu hóa bằng chế độ ăn uống thường ngày. Dưới đây là top 6 loại thực phẩm tốt nhất để cải thiện hệ tiêu hóa của bạn.
4 sai lầm khi uống cà phê khiến lợi ích sức khỏe bị “mất sạch”
Nhiều người vô tình mắc phải 4 sai lầm khi uống cà phê như uống khi đói hay pha không đúng cách, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng âm thầm mà không hề hay biết.
5 loại rau giúp dọn sạch cặn bã trong đường ruột
Các loại rau này có tác dụng tốt trong việc làm sạch đường ruột, hỗ trợ đào thải các chất cặn bã ra bên ngoài.
3 kiểu ăn sáng nhiều người ưa chuộng nhưng gây hại cho đường ruột
Dù biết bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhưng nhiều người không đảm bảo được bữa ăn sáng lành mạnh. Đặc biệt, ăn 3 kiểu bữa sáng này còn gây hại cho đường ruột.
3 bộ phận càng "sạch" thì con người càng sống thọ
Hầu hết tất cả mọi người đều mong muốn một sức khỏe dồi dào, sống thọ nhưng đều không biết phải làm như thế nào mới đúng. Dưới đây là 3 bộ phận càng "sạch" thì sẽ càng sống thọ mà bạn nhất định phải biết.
Dọn sạch "rác" trong đường ruột với 4 món ăn ngon lại vô cùng hấp dẫn
Đường ruột khỏe sẽ giúp bạn nâng cao sức cả về tinh thần cũng như thể chất. Dưới đây là 4 món ăn vô cùng tốt cho đường ruột, lại vô cùng ngon cho gia đình của bạn.
3 loại ngũ cốc giá rẻ bèo giúp thông ruột, bổ dạ dày: Dùng đúng thì như ‘gạo trường thọ’
Không phải cứ ăn sơn hào hải vị mới bổ. Ba loại ngũ cốc dưới đây có giá rẻ, dễ mua nhưng giá trị dinh dưỡng sẽ khiến nhiều người bất ngờ.
Người có đường ruột khỏe mạnh thường có chung 4 thói quen ăn uống, thật may ai cũng áp dụng được
Sức khỏe đường ruột có liên quan đến huyết áp, tuổi thọ của một người. Người có đường ruột khỏe mạnh thường có chung 4 thói quen ăn uống này.
Đọc nhiều
-
Người có 4 điểm này trên bàn tay Phúc Mỏng, Phận Bạc: Trẻ thì đau ốm hao tài, già thì cô đơn nghèo khổ
-
Từ 0h ngày Rằm tháng 6, 3 tuổi trúng đậm Lộc Thần Tài, tiền tài tăng phi mã
-
Điểm yếu của 12 cung hoàng đạo: Những bí mật họ luôn cố giấu
-
Từ nay đến 31/12/2025, 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước
-
4 Sát Trước Nhà Gia Chủ không đau ốm cũng suy vong: Đó là gì?
-
Sau 5/7: 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 đổi đời Sung Túc
-
Sinh 1 ngày, Sướng 1 đời: 5 ngày sinh âm lịch Số Mệnh Giấu Vàng, càng già càng giàu có
-
Vượt Tam Tai: 5 năm tới (2026-2031), 3 con giáp được Bồ Tát ban phúc, tái sinh thoát nghèo thành đại gia
-
Đúng Thứ Bảy, Chủ Nhật Có Lộc Cực Lớn: 3 tuổi Thần Tài Sủng Ái, Trúng Số Tiền Về Như Nước Lũ
-
4 tuổi Tiền Vào Như Nước, từ 5/7 đến 15/7 trúng đậm lộc Thần Tài, nhất là tuổi số 2
