Phụ nữ kinh nguyệt ra ít, không đều: Ăn 5 món này để khí huyết lưu thông, nội tiết dồi dào
Chị em cần quan tâm đến chế độ ăn uống, sinh hoạt để tránh gặp tình trạng mãn kinh sớm.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề kinh nguyệt. Mời các bạn đón đọc các bài viết về kinh nguyệt và chia sẻ thông tin kinh nguyệt trên PHUNUTODAY.VN
Trước kì dâu 3 ngày là thời điểm tốt để thải độc, làm ngay 4 việc để 'tống' cặn bã, tử cung khỏe mạnh
Nếu khí huyết lưu thông, thải độc tử cung trước và trong thời kì kinh nguyệt, bạn nên chủ động làm ngay 4 việc sau đây nhé.
Phụ nữ kinh nguyệt ít, nội tiết tố bằng 0: Ăn nhiều '1 thứ trắng, 2 thứ vàng' sẽ giúp bạn nữ tính hơn
Dưới đây là một số loại thực phẩm rất tốt cho nữ giới, chị em nên ăn nhiều để nội tiết khỏe mạnh, dồi dào.
Chu kỳ không đều 'tháng có tháng không' có thể do 7 bệnh gây ra: Chị em bị nên đi khám sớm
Chu kỳ kinh nguyệt là thước đo sức khỏe của nữ giới. Nếu người phụ nữ có chu kỳ không đều có thể do 7 bệnh này.
4 việc phụ nữ cần “khắc cốt ghi tâm” trong ngày đèn đỏ để tránh mắc bệnh phụ khoa
Vào những ngày đèn đỏ, cơ thể phụ nữ trở nên rất nhạy cảm, sức đề kháng và khả năng miễn dịch cũng yếu hơn. Vì vậy nếu không chăm sóc đúng cách rất dễ mắc bệnh phụ khoa.
Sau kỳ "đèn đỏ", chị em chăm ăn 5 món này để thải độc tố, dưỡng tử cung, giúp nội tiết dồi dào
Sau những ngày "đèn đỏ" mệt mỏi, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm này để cung cấp dinh dưỡng, để cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả hơn.
Chị em bị rối loạn kinh nguyệt hậu Côvy: Bs mách 1 thứ cải thiện rất tốt, vừa giảm viêm lại làm đẹp da
Rất nhiều chị em than thở về tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi khỏi Covid-19. Các chuyên gia đã có tư vấn về tình trạng này.
3 nên làm, 2 nên tránh trong kỳ kinh nguyệt nữ giới cần tuyệt đối tuân thủ
Trong những ngày có kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ trở nên mỏng mạnh và nhạy cảm hơn. Lúc này tử cung có vết thương lộ ra ngoài nên nữ giới cần chăm sóc cơ thể cẩn thận.
5 loại thực phẩm là “tri kỷ” của phụ nữ: Ăn mỗi ngày giúp điều hòa kinh nguyệt, bảo vệ tử cung
Khi nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể giảm sẽ dẫn đến sự tăng sinh của niêm mạc tử cung, máu không thể đào thải ra khỏi cơ thể khiến kinh nguyệt ít.
5 sai lầm phụ nữ thường mắc phải trong kỳ “đèn đỏ” gây hậu quả khó lường
Mỗi khi “đến tháng” phụ nữ thường cảm thấy khó chịu, cơ thể cũng chịu nhiều tổn thương. Nếu bạn đang phạm phải dù chỉ 1 trong những sai lầm này thì nên sửa ngay.
Phụ nữ muốn trẻ lâu, nội tiết dồi dào nên ăn nhiều 2 loại rau: Điều hòa kinh nguyệt, cực tốt cho da
Hai loại rau dưới đây mang lại rất nhiều lời ích cho chị em phụ nữ. Vừa tốt cho nội tiết, sức khỏe lại làm đẹp da.
Kinh nguyệt ít, không đều: Chị em nhớ ăn 3 món, tránh xa 2 thứ để bổ sung khí huyết, điều hòa nội tiết
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý có thể giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt và giúp cân bằng nội tiết ở phụ nữ.
3 ngày sau kỳ 'đèn đỏ' là thời điểm thải độc tử cung: Ăn nhiều 7 món để tử cung sạch, da mịn màng
Thời điểm vừa sạch kinh rất thích hợp để thải độc tử cung, phụ nữ nên ăn nhiều những món này để tốt cho cơ thể.
Sau kỳ kinh, nữ giới chăm uống 5 loại nước giúp giảm cân nhanh chóng, nuôi dưỡng tử cung khỏe mạnh
Thời điểm khi chu kỳ kinh nguyệt vừa kết thúc rất thích hợp để giảm cân. Có 5 loại nước rất tốt mà bạn nên uống.
Phụ nữ thường làm 2 việc và ăn 2 món trong kỳ kinh nguyệt, nội tiết dồi dào, tử cung khỏe mạnh
Duy trì được thói quen ăn uống và sinh hoạt tốt dưới đây, người phụ nữ sẽ sở hữu cơ thể khỏe mạnh, nội tiết tốt, tử cung sạch sẽ.
Đọc nhiều
-
Người xưa chỉ dạy: Nghe giọng nói biết nết đàn bà, Xem cách tiêu tiền hiểu lòng đàn ông, nghĩa là thế nào?
-
Chiếu Vàng Trải Sẵn: 3 tuổi cuối Ất Tỵ nhận lộc, đầu Bính Ngọ tha hồ Ăn Sung Mặc Sướng
-
Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 4/7/2025
-
48h trong 2 ngày thứ Bảy - Chủ Nhật: 3 con giáp hứng lộc từ trên trời rơi xuống thành ông hoàng thịnh vượng
-
3 thói quen âm thầm khiến phụ nữ già nhanh, sức khỏe giảm sút
-
4 tuổi Lộc rơi trúng nhà, sau 7/6 Âm giàu số 2 không ai số 1
-
15 ngày liên tiếp (1/7-15/7): 3 tuổi Con Cháu Thần Tài, Phúc Như Đông Hải, cực kỳ giàu có
-
Từ 2/7 đến 20/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Hồng, Công Danh thăng tiến, tuổi số 2 Cực Đỏ
-
Sau 2/7: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, một bước Đổi Đời, giàu sang Sung Túc, đặc biệt tuổi số 2
-
Từ nay tới Tết năm 2026: 3 tuổi Phúc Lộc Tề Thiên, Trúng Số Độc Đắc, giàu có nhất vùng
