
4 loại trái cây cực tốt cho kỳ kinh nguyệt: Giúp bổ máu, giải độc, chống lão hóa và làm sạch tử cung
Trái cây là nguồn dưỡng chất tự nhiên dồi dào vitamin, khoáng chất và chất xơ, trở thành lựa chọn lý tưởng cho phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt.
Trái cây là nguồn dưỡng chất tự nhiên dồi dào vitamin, khoáng chất và chất xơ, trở thành lựa chọn lý tưởng cho phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt.
Để giải đáp thắc mắc này mời bạn đọc tham khảo chi tiết dưới đây:
Bổ sung các thực phẩm này giúp phái đẹp khỏe mạnh hơn, đẩy lùi quá trình lão hóa.
Trong giai đoạn "đèn đỏ", chị em cần chú ý đến việc chăm sóc cơ thể để giảm khó chịu cũng như tăng cường sức khỏe.
Chu kỳ kinh nguyệt giúp chị em phụ nữ cân bằng nội tiết tố điều hòa khí huyết vào bảo vệ sức khỏe của mình. Vậy người có chu kỳ ngắn hay dài sẽ tốt hơn hãy cùng tìm hiểu nhé!
Một cô gái 27 tuổi đi khám tiền hôn nhân thì phát hiện ra buồng trứng của mình suy giảm như phụ nữ 50 tuổi.
Tuổi 35 theo lẽ tự nhiên là độ tuổi độ 'chín muồi' và đằm thắm, đẹp đẽ nhất của người phụ nữ. Nhưng có trường hợp đặc biệt, ở độ tuổi này lại bước vào tuổi mãn kinh, trở thành một bà lão đúng nghĩa bởi thói quen thiếu lành mạnh rất nhiều phụ nữ hiện đại ngày nay mắc phải.
Theo các chuyên gia thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và độ lão hóa của người phụ nữ. Vậy chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu là tốt nhất?
Thời kỳ kinh nguyệt mạch máu của phụ nữ rất mỏng manh, chỉ chăm sóc bản thân thật tốt bạn mới có thể tự bảo vệ mình.
Chị em phụ nữ sẽ không để ý nhiều đến chu kỳ kinh nguyệt của minh đến tầm độ tuổi 30, vì chu kỳ thường ra đều và nhiều. Nhưng khi bước qua tuổi 30 cơ thể bắt đầu có những thay đổi, sang độ tuổi 40-50 thì điều này càng rõ rệt và chị em sẽ quan tâm nhiều hơn.
Ngải cứu là loại rau kỳ hữu ích và có nhiều tác dụng đến sức khỏe, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt.
Kỳ kinh nguyệt là thời điểm phụ nữ rất mệt mỏi, đặc biệt là chạm vào 2 vùng này trên cơ thể còn gây bất lợi lớn cho sức khỏe.
Nhiều người thường thắc mắc không biết thời gian mình có kinh có ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của bản thân hay không.
Thời gian có kinh nguyệt ngắn hay dài cũng thể hiện rõ xem người phụ nữ đó có bị lão hóa sớm hay không.
Vậy làm sao để làm dịu cảm xúc của Hoàng đế trong kỳ kinh nguyệt? Những phi tần được lựa chọn mà đang trong thời kỳ kinh nguyệt thường dùng 4 phương pháp rất tuyệt vời này để tốt cả đôi bên.