Mùa hè là dịp tuyệt vời để bổ sung trái cây giúp giảm viêm, tăng sức khỏe xương khớp. Với người viêm khớp dạng thấp, chọn đúng loại quả còn hỗ trợ giảm đau, chống sưng hiệu quả. Cùng khám phá 9 loại quả vừa ngon vừa tốt cho khớp nhé!
Đó chính là nho, loại trái cây cổ xưa này từng được coi là biểu tượng của sự xa xỉ.
Có những loại quả từng bị coi là "quê mùa", ít người biết đến, nhưng giờ đây lại trở thành món đặc sản được giới sành ăn thành thị săn đón. Với hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng cao, loại quả này đang gây sốt thị trường với mức giá 50.000 đồng/kg.
Dưới đây là những loại quả được xem là mang đến may mắn, tài lộc khi thắp hương cúng.
Ung thư đang là nỗi ám ảnh của hàng triệu người trên thế giới. Tuy nhiên, có một bộ tộc đã tìm ra cách để ngăn ngừa căn bệnh này một cách tự nhiên. Đó chính là người Hunza, một cộng đồng sống thọ nhất thế giới.
Thanh long là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt thanh mát và hình dáng độc đáo. Tuy nhiên, bạn đã biết thanh long ruột đỏ và ruột trắng có những tác dụng khác nhau chưa?
Những loại quả này không phù hợp để cúng bái ngoài mộ ngày Thanh Minh, ai cũng nên nắm rõ.
Nếu ngày Tết bạn đã ăn quá nhiều những thực phẩm khó tiêu thì hãy bổ sung ngay những loại quả này. Chúng tốt cho tiêu hoá, giảm đầy hơi và táo bón hiệu quả.
Không cần đến những loại thực phẩm đắt đỏ hay thuốc bổ cao cấp, nhiều loại quả dân dã tại Việt Nam vẫn có thể mang lại giá trị dinh dưỡng cao như sâm, lại dễ tìm thấy ở bất kỳ khu chợ nào.
Đây là loại quả đã được chứng minh có thể giúp phòng ngừa bệnh ung thư.
Mùa này, loại quả thơm ngon, bổ dưỡng và giá thành cực kỳ "hạt dẻ" này đang được nhiều người săn đón. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe khi thưởng thức, bạn cần lưu ý những điều quan trọng về cách chọn và chế biến nhằm tránh tác hại từ thuốc trừ sâu hoặc hóa chất độc hại.
Loại quả này không chỉ dễ tìm thấy ở các chợ Việt mà còn sở hữu vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Đầu năm học, tăng cường sức đề kháng và trí não cho trẻ là ưu tiên hàng đầu của các bậc phụ huynh. Đừng bỏ lỡ loại quả quen thuộc, có mặt ở mọi khu chợ này, chứa lượng vitamin C gấp 4 lần cam, lại còn bổ não và hỗ trợ hệ miễn dịch cực tốt!
Bạn muốn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh cảm cúm và lão hóa sớm? Đừng bỏ qua loại quả "thần kỳ" này, được ví như "vacxin chống cúm" tự nhiên, giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Những loại quả này tốt cho sức khỏe do chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, đồng thời có hàm lượng kali và natri thấp, hỗ trợ cho thận hoạt động hiệu quả.
