Ăn ổi thế nào cho đúng để đẹp da, dáng chuẩn?
Bạn có biết rằng vỏ ổi chứa nhiều chất xơ và vitamin hơn cả phần thịt quả không? Việc ăn ổi cả vỏ không chỉ giúp bạn có làn da mịn màng, khỏe mạnh mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề lợi ích sức khỏe. Mời các bạn đón đọc các bài viết về lợi ích sức khỏe và chia sẻ thông tin lợi ích sức khỏe trên PHUNUTODAY.VN
Loại rau dân dã dễ thấy trong vườn nhà, không ngờ lại là ‘báu vật’ giúp sống khoẻ, sống thọ
Loại rau dân dã, mọc đầy ở Việt Nam này hóa ra đã được sử dụng làm dược liệu quý từ hàng nghìn năm trước. Tìm hiểu ngay công dụng bất ngờ!
‘Lột xác’ sức khoẻ chỉ với 1 hũ sữa chua mỗi ngày
Sữa chua được xem là siêu thực phẩm với nhiều lợi ích sức khỏe. Ăn sữa chua mỗi ngày có thể cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giảm cân hiệu quả.
Uống nước gừng mỗi ngày: Bí quyết vàng cho sức khỏe, ngừa 6 bệnh thường gặp
6 loại bệnh thường gặp như cảm cúm, đau bụng kinh, viêm khớp... sẽ thuyên giảm đáng kể chỉ với một cốc nước gừng mỗi ngày. Khám phá ngay "thần dược" này!
Loại hạt ‘thần kỳ’ giàu omega-3 hơn cá hồi, ở Việt Nam ai cũng mua được
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết loại hạt 'nhỏ mà có võ' này chứa lượng omega-3 vượt trội so với cá hồi đắt đỏ.
Loại cá được xem là ‘nữ hoàng’ tốt cho tim mạch, não bộ, chống viêm hiệu quả
Loại cá này không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng nguồn dưỡng chất quý giá, tốt cho tim mạch, não bộ, lại còn chống viêm hiệu quả.
Gia vị ‘vàng đen’ của người Việt giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật
Gia vị "vàng đen" không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là bí quyết sống lâu, khỏe mạnh của người Việt. Đó chính là hạt tiêu.
Loại rau dại mọc đầy vườn không ngờ là siêu thực phẩm giá cao hơn thịt, được ví như nhân sâm của người nghèo
Loại rau quen thuộc, mọc đầy vườn nhà bạn, xưa kia được ví như "nhân sâm của người nghèo", nay bất ngờ trở thành siêu thực phẩm được săn lùng với giá cao ngất ngưởng.
Loại quả ‘thần kỳ’ tăng cường miễn dịch, đánh bay cảm cúm, trẻ mãi không già
Bạn muốn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh cảm cúm và lão hóa sớm? Đừng bỏ qua loại quả "thần kỳ" này, được ví như "vacxin chống cúm" tự nhiên, giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Vì sao người Việt 'mê mệt' loại rau này dù ai cũng nói nó 'bẩn'?
Loại rau quen thuộc này luôn xuất hiện trong bữa cơm của mọi nhà, mang đến hương vị thơm ngon khó cưỡng. Nhưng liệu bạn có biết sự thật về độ sạch sẽ của nó?
Tăng cường sức khỏe với ‘bào ngư chay’: Thơm ngon, bổ dưỡng, giảm mỡ máu, tăng miễn dịch, đang vào mùa
Nấm đùi gà - loại nấm quen thuộc được ví như "bào ngư chay", không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Từ tăng cường miễn dịch, giảm mỡ máu, phòng chống ung thư đến cải thiện sinh lý, nấm đùi gà là siêu thực phẩm không thể thiếu trong căn bếp của mọi nhà.
Loại rau ‘thần dược’ dễ trồng, vừa thải độc cực mạnh vừa phòng ngừa ung thư hiệu quả
Rau tiến vua, còn được biết đến với các tên gọi như cần biển hay rau câu, là một loại rau phổ biến tại Việt Nam. Với hương vị ngọt ngào và sự tươi mát, rau tiến vua không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú, rất có lợi cho sức khỏe.
Uống cà phê mỗi ngày: Liệu có tốt cho tim, gan và não của bạn?
Cà phê không chỉ là thức uống giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng. Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra những tác động đáng kinh ngạc của cà phê đối với sức khỏe tim mạch, chức năng gan và hoạt động não bộ.
Cây ‘rau trường thọ’ mọc dại bị người Việt bỏ qua, thế giới săn lùng làm thuốc quý
Loại cây mọc dại quen thuộc này không chỉ là món ăn ngon mà còn là "thần dược" được thế giới săn lùng.
Loại quả khô giúp hạ đường huyết, bổ thận, giảm cân hiệu quả, được ví như insulin tự nhiên
Không chỉ giúp hạ đường huyết an toàn, loại quả này còn hỗ trợ bổ thận, tăng cường sức khỏe và giảm cân hiệu quả.
Đọc nhiều
-
Người mắc 1 trong 5 bệnh này tuyệt đối không nên ăn trứng gà: càng ăn càng hại
-
7 ngày cuối cùng tháng 6 dương: 3 con giáp Ăn Lộc Tổ Tiên Trúng Số đếm tiền mỏi tay
-
Tại sao bạn nên cho thêm chút muối khi giã cua đồng?
-
Top 3 tuổi Trả Sạch Nợ Đời, Giàu Sang Thẳng Tiến từ 25/6 đến 5/7
-
Cách làm sấu ngâm đường để cả năm vẫn ngon, quả căng mọng, giòn tan
-
Thứ Hai, thứ Ba (22-23/6), 3 tuổi quý nhân nâng đỡ, lương thưởng tăng
-
3 con giáp hay than nghèo kể khổ nhưng chính là đại gia ngầm
-
3 tuổi may mắn, công việc hanh thông trong tuần mới (22-28/6)
-
Top 3 tuổi Trả Sạch Nợ Đời, Giàu Sang Lừng Lẫy từ 23/6 đến 30/6
-
Cuối tháng 6: 3 con giáp nhanh chân là tháng 7, 8 bật tăng thu nhập, nhưng lơ là là dễ hụt cơ hội
