Người sống trường thọ, da dẻ hồng hào thường làm 5 việc này ngay sau khi ngủ dậy: Bạn làm được mấy điều?
Bạn có biết, một số thói quen vào buổi sáng ngay khi ngủ dậy chính là bí quyết giúp sống khỏe và trường thọ.
Bạn có biết, một số thói quen vào buổi sáng ngay khi ngủ dậy chính là bí quyết giúp sống khỏe và trường thọ.
Chuyên gia Nhật có phương pháp xóa nếp nhăn rãnh miệng chỉ sau 1 phút nhờ massage với cọ trang điểm.
Hầu hết các huyệt vị trên khuôn mặt đều có liên quan đến tai. Hằng ngày, hãy dành ra 30 giây để massage tai để đẩy hết độc tố trong hệ tiêu hóa ra ngoài ngay nào:
Nếu mát xa da mặt theo đúng cách này trước khi ngủ, sau khoảng thời gian dài, làn da của bạn sẽ trở nên trắng mịn, căng hồng mà chẳng cần dùng nhiều mỹ phẩm.
“Nếu cần đối tác thì 500 (500 nghìn đồng –PV), từ đầu đến cuối. Tất nhiên thời gian thì thoải mái, lúc nào chán thì thôi”, một “nhân viên” mát-xa hào hứng nói.
Tự làm dầu massage cơ thể giúp bạn thư giãn toàn thân và tinh thần, điều trị đau, sưng và đau nhức cơ bắp, cải thiện làn da.
Cứ kiên trì massage theo phương pháp Asahi của phụ nữ Nhật dưới đây sẽ giúp làn da của các chị em ngày càng mịn màng, giảm nếp nhăn, đồng thời lượng máu tuần hoàn dễ dàng hơn.
Rèn luyện bài tập của danh y Lý Nghiệp sẽ giúp bạn giảm đau hiệu quả và có một sức khỏe tốt hơn
Với phương thức massage chỉ trong 2 phút này, bạn sẽ sở hữu làn da trắng đẹp mịn màng không tỳ vết.
Một số quí bà, vì chồng bất lực, vì chồng xa nhà, vì sống đơn thân dẫn đến chuyện khát tình đã tìm đến món ăn chơi sa đọa: Mát xa yoni.