
Cái tuổi nó đuổi xuân đi, 8 thực phẩm phụ nữ qua 30t ăn càng nhiều càng tốt: Ít bệnh, nhuận sắc trẻ ra
Từ 30 tuổi trở đi, phụ nữ bắt đầu lão hóa nhanh. Nếu không được chăm sóc giữ gìn thì rất nhanh già nua, xấu xí.
Từ 30 tuổi trở đi, phụ nữ bắt đầu lão hóa nhanh. Nếu không được chăm sóc giữ gìn thì rất nhanh già nua, xấu xí.
Những thực phẩm dưới đây tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại gan nghiêm trọng. Vì thế chúng ta cần phải tránh xa.
Những thực phẩm này chứa hàm lượng collagen vượt trội, đặc biệt tốt cho chị em phụ nữ.
Phụ nữ muốn trẻ đẹp, ít bệnh thì cần đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Có 7 món, từ 8h tối trở đi dù thèm mấy cũng phải tránh xa.
Phụ nữ từ tuổi 40 trở đi nội tiết tố suy giảm nhanh chóng. Vì vậy cần đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng để luôn khỏe mạnh, điều hòa nội tiết tố.
Từ sau tuổi 30 trở đi, nội tiết của phụ nữ thường suy giảm. Lúc này, phụ nữ cần đặc biệt chú trọng với việc ăn uống để cải thiện nội tiết.
Những món ăn dưới đây chẳng những ngon lành, giàu dinh dưỡng mà còn rất tốt cho gan thận, đẩy lùi bệnh tật.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, do bận rộn hoặc lười biếng, nhiều người lại ăn qua loa đại khái.
Lương y Bùi Đắc Sáng cho biết, chúng ta có thể dùng các nguyên liệu rất quen thuộc trong cuộc sống để chế thành các món ăn bài thuốc tốt cho sinh lý nam giới.
Dưới đây là những món ăn giàu canxi, nhiều dưỡng chất, rất tốt cho xương khớp và tuần hoàn máu.
Những món ăn này có tác dụng tốt trong việc đốt mỡ nội tạng. Từ đó giúp cơ thể gọn gàng, săn chắc, ngăn ngừa bệnh tật.
Những món ăn dưới đây rất phổ biến và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên lại tiểm ẩn nhiều nguy cơ gây hại vì có thể chứa ký sinh trùng.
Mỗi một vùng đất lại có một nền ẩm thực riêng rất phong phú. Nếu có dịp đến Thượng Hải bạn không thể không thưởng thức những món mì này.
Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Việc ăn uống là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh này.
Gan là cơ quan có chức năng đào thải chất độc. Tuy nhiên gan cũng rất dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc cẩn thận. Dưới đây là 10 thực phẩm vào buổi sáng rất tốt cho gan.