Không phải cháo hay bún phở, đây là 6 món ăn sáng tăng chiều cao và đề kháng cho trẻ
Cho trẻ ăn những món nay vào bữa sáng sẽ giúp bé có nguồn năng lượng đồi dào, đầy đủ dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh, cao lớn.
Cho trẻ ăn những món nay vào bữa sáng sẽ giúp bé có nguồn năng lượng đồi dào, đầy đủ dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh, cao lớn.
Có nhiều thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phù hợp với sự phát triển của trẻ khiến con thấp còi. Cha mẹ nên chú ý.
Khi đường xương đóng lại trẻ sẽ khó có thể cao thêm. Vì vậy, cha mẹ nên chú ý để giúp con phát triển chiều cao tối đa.
Thường xuyên cho con sử dụng những thực phẩm này có thể làm ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Cha mẹ nên chú ý.
Rau củ là thực phẩm tốt cho sức khỏe tuy nhiên có một số có thể cản trở quá trình hấp thu canxi của cơ thể.
Bên cạnh sữa và các loại hải sản, đây là những loại rau rất giàu canxi, tốt cho sự phát triển chiều cao của các con.
Lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bé khỏe mạnh, thúc đẩy chiều cao phát triển tối đa.
Cha mẹ nào cũng muốn con cao lớn, có chiều cao lý tưởng. Ngoài yếu tố di truyền, vấn đề dinh dưỡng cho trẻ cũng rất quan trọng.
Mẹ chú ý và làm thêm một số việc vào giai đoạn phát triển chiều cao của con sẽ giúp bé cao thêm tới 5cm.
Mẹ đừng bỏ lỡ 2 thời điểm vàng phát triển chiều cao của con nhé.
Chế độ dinh dưỡng của trẻ nếu không hợp lý thì sẽ làm ảnh hưởng tới sự phát triển. Đặc biệt nếu cho trẻ ăn nhiều những thực phẩm này thì không chỉ khiến trẻ chậm phát triển chiều cao mà còn mắc bệnh mạn tính.
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phát triển thể chất và trí tuệ của con. Ngủ muộn sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới những yếu tố đó.
Chọn đúng thời điểm uống sữa giúp con hấp thu tốt các dưỡng chất, kích thích phát triển chiều cao.
Cha mẹ có thể sử dụng một trong hai phương pháp dưới đây để ước tính chiều cao của con khi trưởng thành.
Tư thế ngủ có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển chiều cao của các bé. Do đó, mẹ cần phải chú ý để chỉnh dáng ngủ của con sao cho phù hợp nhất.