Nhẹ nhàng chua chua, ngọt ngọt lại thơm nức mũi, chanh leo không chỉ là thức uống giải khát tuyệt vời cho ngày nắng nóng mà còn là "người bạn đồng hành" chăm sóc sức khỏe âm thầm nhưng hiệu quả. Điều đáng mừng là loại quả này giá chỉ vài chục nghìn một cân, nhưng lợi ích thì nhiều hơn thế rất nhiều.
Thời tiết hiện đang ở giai đoạn chuyển mùa, dẫn đến sự gia tăng trong số ca mắc cúm. Ngoài việc nâng cao sức đề kháng và tiêm chủng, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của chúng ta.
Bạn có biết rằng, một cốc trà gừng ấm mỗi ngày không chỉ giúp bạn ấm bụng mà còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe?
Khi mùa Xuân tràn về, việc đề phòng bệnh tật luôn chiếm vị trí quan trọng trong danh sách ưu tiên của mỗi người. Trong số các biện pháp phòng bệnh, việc lựa chọn các loại cháo dinh dưỡng là một cách thức thông minh để bảo vệ sức khỏe…
Các loại rau gia vị dưới đây rất phổ biến tại Việt Nam lại dễ trồng dễ mua. Thường xuyên ăn chúng bạn hưởng vô số lợi ích sức khỏe đáng giá
Ung thư vú là căn bệnh đáng sợ. Tuy vậy, chị em vẫn có thể phòng ngừa căn bệnh này bằng cách ăn những loại thực phẩm ngừa ung thư.
Thường xuyên ăn món này sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật.
Những loại rau này có chứa nhiều dưỡng chất quý giá, là khắc tinh của các khối u ác tính.
Các loại rau họ cải chứa nhiều chất dinh dưỡng không chỉ có tác dụng trong việc bồi bổ cơ thể mà còn giúp chống lại sự hình thành và phát triển của các khối u ác tính.
Từ xa xưa, củ cải đã được xem là một loại thực phẩm "thần dược" bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Vậy đâu là lý do khiến củ cải được ví như "nhân sâm"?
Bạn có biết rằng, những thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày lại có thể vô tình "mở cửa" cho căn bệnh viêm não mô cầu nguy hiểm?
Gừng, quen thuộc trong gian bếp, không chỉ tăng hương vị mà còn là dược liệu thảo mộc bảo vệ sức khỏe. Cùng khám phá cách dùng gừng để tăng cường sức đề kháng.
Chuyện tưởng rất trời ơi đất hỡi nhưng chuyên gia y tế cảnh báo việc để tóc xõa dài vào nhà vệ sinh khiến chúng ta có nhiều nguy cơ nhiễm bệnh hơn nhiều
Thực hiện nguyên tắc 3 không dưới đây sẽ giúp bạn khỏe mạnh trường thọ và đặc biệt giữ cho trí não minh mẫn
Các loại rau họ cải giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật.
