Sầu riêng không phải là loại trái cây “gây béo” nhất như nhiều người vẫn nghĩ, mà chỉ đứng thứ 3 trong danh sách 10 loại trái cây có hàm lượng calo cao nhất. Bất ngờ hơn, hai vị trí dẫn đầu thuộc về những loại quả quen thuộc nhưng ít ai ngờ lại giàu năng lượng đến vậy.
Từ tháng 7, nhiều chính sách lao động mới chính thức có hiệu lực, trong đó nổi bật là việc tăng lương cơ sở lên 1,8 triệu đồng/tháng. Sự điều chỉnh này không chỉ cải thiện thu nhập mà còn kéo theo hàng loạt thay đổi về các khoản trợ cấp và chế độ liên quan.
Bộ Nội vụ đang xây dựng phương án điều chỉnh lương cơ sở năm 2026 trên cơ sở cân đối các yếu tố như lạm phát, tăng trưởng kinh tế và khả năng ngân sách nhà nước. Động thái này được kỳ vọng sẽ góp phần cải thiện thu nhập cho hàng triệu cán bộ, công chức, viên chức trên cả nước.
Trứng là nguồn thực phẩm giàu protein và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Việc ăn trứng đúng thời điểm có thể giúp tối ưu khả năng hấp thu dinh dưỡng, trong đó buổi sáng hoặc buổi tối thường được xem là phù hợp nhất tùy theo nhu cầu và thói quen sinh hoạt của mỗi người.
Từ 1/7/2026, chính sách lương hưu dự kiến có thêm cơ chế “bù sàn”, giúp đảm bảo mức thu nhập tối thiểu khoảng 3,8 triệu đồng/tháng, hỗ trợ người nghỉ hưu có mức lương thấp và cải thiện đời sống trong bối cảnh chi phí sinh hoạt tăng cao.
Hãy lựa chọn chiếc thuyền thu hút bạn nhất để khám phá những yếu tố đang âm thầm cản trở bước tiến của bạn trong công việc và cuộc sống. Bài trắc nghiệm này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chính mình và tìm ra hướng thay đổi phù hợp để phát triển tốt hơn.
Theo quan niệm phong thủy và dân gian, không phải đồ cũ nào cũng nên bỏ đi. Một số vật dụng càng theo thời gian lại càng tích tụ năng lượng tốt, mang ý nghĩa may mắn, giúp gia chủ thu hút tài lộc và giữ gìn sự thịnh vượng cho gia đình.
Theo Tập đoàn Điện lực Việt Nam, việc sử dụng điều hòa đúng cách không chỉ giúp duy trì không gian mát mẻ trong những ngày nắng nóng mà còn có thể giảm đáng kể chi phí tiền điện trong suốt mùa hè.
Giá vàng miếng trong nước tiếp tục leo thang khi các thương hiệu đồng loạt điều chỉnh tăng thêm 1,5 triệu đồng/lượng, chạm mốc 173 triệu đồng. Đà tăng này được thúc đẩy bởi diễn biến đi lên của giá vàng thế giới, khiến thị trường trong nước thêm phần sôi động.
Thành công của mỗi người không chỉ đến từ sự nỗ lực bền bỉ mà còn chịu ảnh hưởng từ những yếu tố vận may và thời điểm thuận lợi. Trong nhiều trường hợp, chính “thiên thời, địa lợi” lại trở thành chìa khóa quan trọng giúp con người đạt được những bước tiến lớn trong cuộc sống.
Từ ngày 1/1/2026, việc điều chỉnh tăng lương tối thiểu sẽ kéo theo hàng loạt thay đổi trong các khoản đóng và hưởng của người lao động cũng như doanh nghiệp, ảnh hưởng trực tiếp đến thu nhập, bảo hiểm và chi phí sử dụng lao động.
Sữa chua là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn hằng ngày và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả, việc ăn sữa chua đúng thời điểm và đúng cách đóng vai trò rất quan trọng, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Theo quy định và các phương án đang được xem xét, mức lương cơ sở của cán bộ, công chức, viên chức có thể được điều chỉnh tăng lên trên 2.530.000 đồng/tháng. Vậy mức tăng này cụ thể sẽ ảnh hưởng như thế nào đến thu nhập và các chế độ liên quan?
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 đã quy định rõ cách tính và mức hưởng lương hưu hàng tháng đối với người lao động đủ điều kiện. Vậy nếu đóng BHXH 20 năm, bạn sẽ nhận được bao nhiêu tiền và cách tính cụ thể ra sao?
