Càng lớn tuổi, cơ thể sẽ càng có những thay đổi rõ rệt. Tốc độ lão hóa nhanh sẽ khiến cơ thể cảm nhận rõ ràng thể lực đã giảm đi rất nhiều. Lúc này, cách đơn giản để biết cơ thể có khỏe hay không là để ý xem 4 bộ phận này có "sạch" hay không.
Ruột là bộ phận tối quan trọng của cơ thể, được ví như “bộ não thứ hai” của cơ thể. Vì vậy, ruột không khỏe mạnh sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe toàn diện, phòng tránh được nhiều nguy cơ bệnh tật. Và mục đích của việc rửa ruột, thải độc ruột chính là để tối ưu chức năng của hệ tiêu hóa.
Sau mỗi bữa ăn bạn lưu ý không nên làm những việc này kẻo gây ảnh hướng lớn đến sức khỏe, thậm chí là ảnh hưởng đến tính mạng.
