Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sắt. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sắt và chia sẻ thông tin sắt trên PHUNUTODAY.VN

Loại rau này giàu sắt ngang thịt bò nhưng chỉ 5000 được bó to, lại không lo hóa chất, gặp nhớ mua ngay

1 tuần trước

Đây là loại rau rất rẻ nhưng lại an toàn và tốt cho sức khỏe giúp cả gia đình bồi bổ

Những thực phẩm này còn giàu sắt hơn cả thịt bò, giá lại rẻ hơn nhiều lần, bán khắp chợ Việt

1 tháng trước

Nếu bạn cần bổ sung sắt tự nhiên nhưng lại không thích ăn thịt bò thì đừng quên nhóm thực phẩm dưới đây nhé.

7 thực phẩm giàu sắt hơn thịt bò, là cao thủ 'bơm máu' giúp giảm đau đầu, chóng mặt, thiếu máu não

7 tháng trước

Bổ sung những thực phẩm này rất có lợi cho quá trình tái tạo máu trong cơ thể.

Thứ ở con lợn có hàm lượng sắt cao gấp 18 lần trứng gà, ăn vào dưỡng huyết, dưỡng nhan giá rẻ như cho

1 năm trước

Chúng có giá thành cực rẻ mà lại có hàm lượng sắt cao gấp 18 lần trứng gà, ăn vào dưỡng huyết, dưỡng nhan, chế biến được nhiều món ngon, hấp dẫn.

"Giờ vàng" uống sắt giúp hấp thụ tối đa dưỡng chất

1 năm trước

Uống sắt là việc làm rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Nhưng bạn có biết thời gian tốt nhất cho việc uống sắt được hiệu quả, hấp thu tối đa dưỡng chất vào cơ thể không? Hãy cùng đi tìm hiểu nhé!

14 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể thiếu sắt, thiếu máu: Bổ sung ngay 5 loại thực phẩm này

2 năm trước

Sắt là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò vận chuyển oxy, hỗ trợ miễn dịch, kích thích enzym hoạt động. Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu này bạn nên bổ sung ngay các thực phẩm giàu sắt.

8 món là 'cao thủ bơm máu' cho phụ nữ, giàu sắt hơn thịt bò: Ăn nhiều không lo thiếu máu hay lão hóa

2 năm trước

Phụ nữ nếu thiếu sắt da dẻ rất xấu, nhanh lão hóa và mệt mỏi. Vì thế, cần bổ sung đủ chất sắt để tốt cho sức khỏe và nhan sắc.

Những thực phẩm rẻ bèo nhưng giàu sắt, rất tốt cho mẹ bầu

3 năm trước

Trong quá trình mang thai mẹ bầu đừng bao giờ quên bổ sung những thực phẩm giàu sắt dưới đây để mẹ khỏe, bé sinh ra thông minh.

Loại rau dân dã giàu sắt gấp 4 lần thịt bò, nhiều canxi, chợ nào cũng bán

1 tuần trước

Loại rau này có giá thành rẻ, dễ chế biến, mang lịa nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Con lợn có thứ này cực tốt, Sắt cao gấp 18 lần trứng gà, giá rẻ như cho: Nhiều người lại vứt bỏ

4 tháng trước

Ở con lợn có thứ hàm lượng sắt cao gấp 18 lần trứng gà, ăn vào dưỡng huyết, dưỡng nhan mà giá thành lại rẻ như cho.

Thứ ở con lợn có hàm lượng sắt cao gấp 18 lần trứng gà, ăn vào dưỡng huyết, dưỡng nhan giá rẻ như cho

10 tháng trước

Thứ này chứa một lượng protein cực kỳ lớn, lớn gấp 4 lần so với thịt lợn, gấp 5 lần so với trứng gà, thậm chí còn cao hơn cả protein có trong thịt bò và thịt gà

Bật mí cho bạn 5 loại rau củ giàu sắt hơn cả thịt bò

1 năm trước

Sắt là một trong những thành phần quan trọng cho các hoạt động thường ngày của cơ thể. Dưới đây là 5 loại rau củ có chứa hàm lượng sắt cung cấp cho cơ thể nhiều hơn cả thịt bò.

Loại củ quen thuộc giàu sắt gấp 3 lần thịt gà: Tốt cho xương, ngừa lão hóa, bổ não

1 năm trước

Củ khoai tây là loại củ quen thuộc, xuất hiện nhiều trong mâm cơm của người Việt. Ăn đúng cách thì củ khoai tây mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

8 thực phẩm chứa nhiều sắt hơn cả thịt, ăn vào bổ máu và sinh lực gấp đôi thông thường

2 năm trước

Nhiều người bị thiếu máu sẽ tìm ăn 1 số thực phẩm bổ máu. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm bổ máu khác mà dân dã, rất dễ tìm. Đặc biệt là món rau được đề cập dưới đây, giá rẻ bèo mà cực giàu sắt.

6 thực phẩm hút cạn sắt, canxi khiến con bạn càng ngày càng kém thông minh, thấp lùn

3 năm trước

Những thực phẩm dưới đây khiến cho quá trình hấp thụ sắt, canxi của bé trở nên gặp khó khăn, khiến bé càng ngày càng suy giảm trí nhớ, dễ còi cọc so với bạn bè cùng trang lứa.